Arbi Palak Masala Colocasia și Spinach Curry
Abonați-vă la acest blog
Abonați-vă pentru cele mai recente actualizări
Arbi Palak Masala Colocasia și Curry de spanac
- Obține link
- Stare de nervozitate
- Alte aplicatii
Arbi sau Taro Root și Palak combinate împreună fac un curry vegetal delicios și foarte nutritiv, care se potrivește extrem de bine cu phulkas fierbinți, chapatis, paranthas și orez. Unul dintre cele mai preferate curry-uri mele, se reunesc puțin sub 30 de minute și face ca un fel de mâncare perfect să fie transportat în cutii de prânz de la școală și birou. Fiind excesiv de bogat în conținut de fibre, acest lucru arbi palak masala este minunat pentru cei care suferă de probleme intestinale și care se confruntă cu diabetul. În plus, palakul sau spanacul din această rețetă îl fac un mare concurent pentru anemici și viitoarele mame.
Beneficii pentru sănătate în afară, dacă doriți să adăugați o varietate pe masa dvs. de cină, este o rețetă perfectă care va fi servită și fiți siguri, va fi un succes cu familia dvs. în cel mai scurt timp. Nu sunteți de acord? încearcă și apoi mulțumește-mi mai târziu. 😊
 |
| Arbi Palak Masala Colocasia și Curry de spanac |
Ingrediente
- Arbi/Colocasia - 200 de grame
- Palak/spanac (spălat și mărunțit) - 1 cană
- Piure de roșii - 1/2 cană
- Caș/iaurt bătut - 1/4 cană
- Ardei iute (tocate mărunt) - 1 linguriță
- Sare - după gust
- Semințe de chimen - 1 linguriță
- Ajwain - 1/4 linguriță
- Pulbere de curcuma - 1/2 lingurita
- Pudră de chili roșu - 1 linguriță
- Pulbere de coriandru - 1 linguriță
- Pudră de masam Garam - 1/2 linguriță
- Methi kasoori uscați zdrobiți - 1 linguriță
- Ulei - 1 lingură