Ar trebui să completez caloriile arse prin activitate; Centru de ajutor
Credem că utilizatorii noștri pot decide singuri dacă doresc să consume caloriile suplimentare câștigate prin activitate.
Obiectiv: „Pierde în greutate”
În majoritatea cazurilor, puteți crește în general pierderea în greutate atunci când caloriile arse nu sunt completate cu alimente. Cu toate acestea, caloriile suplimentare sunt de multe ori utile ca puffer pentru zilele în care doriți să mâncați mai mult sau să vă distrați la un grătar sau la o petrecere de ziua de naștere. În plus, dacă ai un deficit caloric prea mare, poți încetini progresul în scăderea în greutate. Puteți afla mai multe despre asta aici .
Puteți alege să umpleți caloriile arse ca recompensă sau să le folosiți ca „stimulent de slăbire”. De asemenea, vă veți îndeplini obiectivul de slăbire dacă alegeți să vă umpleți caloriile arse.