Ar trebui să beți alcool dacă aveți IBS
Robert Burakoff, MD, MPH, este certificat de bord în gastroentrologie. El este vicepreședinte pentru serviciile ambulatorii pentru departamentul de medicină de la Weill Cornell Medical College din New York, unde este și profesor. A fost editorul fondator și co-redactor-șef al bolilor inflamatorii intestinale.
Alcoolul este un sistem iritant digestiv cunoscut. Pentru o persoană care are o tulburare cronică de sănătate digestivă, cum ar fi sindromul intestinului iritabil (IBS), întrebarea dacă să savureze sau nu unele băuturi este una complicată. Mulți oameni care suferă de sindrom IBS evită cu totul alcoolul datorită faptului că îl percep ca fiind un factor declanșator al simptomelor lor.
Dacă vă întrebați dacă este necesar, această prezentare generală vă va oferi informațiile de care aveți nevoie pentru a lua o decizie în cunoștință de cauză, deoarece vom acoperi avantajele și dezavantajele consumului de alcool, cercetările privind consumul de alcool și IBS și vă vom oferi câteva sfaturi astfel încât să puteți lua o decizie în cunoștință de cauză pentru dvs.
Alcool și digestie
Alcoolul afectează funcționarea sistemului digestiv în multe feluri. Consumul intens de alcool poate provoca daune semnificative organelor sistemului digestiv și căptușelii țesuturilor găsite în tot tractul digestiv. Dar chiar și consumul moderat de alcool poate avea un efect negativ asupra digestiei.
Alcoolul are un efect de slăbire asupra sfincterului esofagian care poate duce la reflux acid. În stomac, alcoolul poate provoca o creștere a secreției acide și poate încetini golirea stomacului, ducând la iritații și senzații de greață sau la cantități mai mari, episoade de vărsături.
În intestinul subțire, alcoolul poate reduce absorbția nutrienților. Această malabsorbție, în special a carbohidraților, poate contribui la probleme cu gazele și diareea, deoarece aceste substanțe interacționează cu bacteriile din intestinul gros.
Alcoolul poate accelera peristaltismul (mișcarea mușchilor intestinului), crescând și mai mult riscul, severitatea sau frecvența diareei.
Riscuri de sanatate
Cu cât beți mai mult alcool, cu atât vă creșteți riscul de efecte nocive asupra sănătății dumneavoastră. Chiar și consumul moderat de alcool vă poate crește riscul pentru unele tipuri de cancer, de exemplu, cancerul de sân.
Băutul excesiv și excesiv este asociat cu o mare varietate de riscuri pentru sănătate și siguranță. În plus față de creșterea riscului de otrăvire acută cu alcool, consumul excesiv de alcool crește riscul pentru o varietate de alte probleme de sănătate, inclusiv:
- Dependența de alcool
- Boala de inima
- Tensiune arterială crescută
- Ciroza
- Defecte congenitale
- Avort
- Accident vascular cerebral
- Anumite tipuri de cancer
Consumul excesiv de alcool poate contribui, de asemenea, la riscul de rănire prin violență, căderi și accidente auto. Consumul de alcool crește riscul de probleme de sănătate care decurg din comportamente sexuale riscante. Consumul excesiv de alcool este asociat cu probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia, și are un efect negativ asupra familiei și a vieții profesionale.
Dacă alăptați, ar trebui să discutați despre beneficiile, riscurile și utilizarea adecvată a alcoolului în timpul alăptării.