Conopida vs fasole Lima
Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?
Conopidă vs fasole lima comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?
La prima vedere, puteți vedea asta în conopidă este mult mai puține calorii decât în fasole lima.
Conopida are 25 kcal la 100g și fasolea lima 338 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 1252%.
În conopidă și în fasole Lima, majoritatea caloriilor provin din carbohidrați.
conopida sau fasolea lima - unde sunt mai mulți nutrienți?
- Calorii: fasole Lima - 1252% mai mult decât conopida.
- Glucidele: fasole Lima - Cu 1175% mai mult decât conopida.
- Gras: fasole Lima - Cu 146% mai mult decât conopida.
- Fibre dietetice: fasole Lima - Cu 850% mai mult decât conopida.
- Proteină: fasole Lima - Cu 1018% mai mult decât conopida.