Motivul real pentru care nu poți pierde în greutate - NewBeauty
Pe măsură ce îmbătrânești, devine din ce în ce mai greu să ții greutatea. Chirurgul plastic din New York, B. Aviva Preminger, MD, spune: „Cu vârsta, există o scădere a abilităților noastre fizice, ceea ce duce la o scădere a ratei noastre metabolice”. Devine mai dificil să ții pasul cu exercițiile fizice, astfel încât masa musculară se pierde și caloriile nu sunt arse la fel de eficient. Dr. Preminger adaugă, „Există, de asemenea, o scădere a nivelului de hormon de creștere, testosteron și estrogen, ceea ce încetinește metabolismul și poate determina femeile să se îngrașe. Femeile tind să se lupte cu tranziția la menopauză și încetinirea metabolică pe care aceasta o aduce. ” În timp ce genetica joacă un rol în cantitatea de grăsime pe care o transportăm și în numărul nostru de celule adipoase, procesul de îmbătrânire poate duce la grăsimi care se lipesc.
Dar nu acesta este singurul motiv pentru care devine greu să pierzi greutatea. Hormonii dvs. joacă un rol mai mare în depozitarea grăsimilor decât ați putea crede. „Există receptori pe fiecare celulă adipoasă care sunt afectați de influențe hormonale (cicluri menstruale, sarcină și menopauză) de-a lungul vieții unei femei care determină umflarea sau micșorarea celulelor adipoase”, explică medicul chirurg din New York, Kenneth R. Francis, MD. „Hormonul estrogen este proeminent în organism, mai ales în perioada copilariei. Drept urmare, celulele adipoase din zona inferioară a abdomenului și șoldului sunt mai afectate de estrogen, ceea ce poate determina depozitarea grăsimii în aceste zone. ” Pe măsură ce nivelul de estrogen scade odată cu vârsta, unele femei încep să se îngrașe după menopauză, în timp ce altele slăbesc. La Jolla, CA, chirurgul plastic Robert Singer, MD, spune: „Creșterea și pierderea în greutate depind adesea de terapiile de substituție hormonală, care pot provoca fluctuații”.