Secretele de dietă și exerciții ale lui Catherine Bell

1 decembrie 2010

Actrița iraniană-americană de origine britanică Catherine Bell are mai mult decât chipul ei drăguț în favoarea ei. Asomatorul de 5 picioare și 10 inci înălțime este un susținător ferm al Warriors In Pink, are o viață de familie fericită, o carieră grozavă și nu este surprinzător, deține, de asemenea, un corp knockout.

„Acum sunt într-o formă mai bună decât am fost vreodată”. Ea împărtășește. „Totul merge excelent”.

dietă
Dieta Catherine Bell respectă un plan echilibrat de alimentație ecologică. De asemenea, urmărește controlul porțiunilor, astfel încât, în loc să-și dorească mâncarea, se poate concentra pe tăiere, totul cu măsură.

„Întotdeauna spun că, dacă două din trei mese sunt sănătoase în fiecare zi, atunci este cu siguranță suficient de bun. Nu cred în popularul program de dietă bogat în proteine, fără carbohidrați. Am terminat; Am încercat. Pierzi în greutate, dar în momentul în care ai din nou carbohidrați, câștigi din nou toată greutatea. "Catherine afirmă." Nu este o dietă pe care să o poți urma o viață ... Este plictisitor să mănânci aceleași tipuri de alimente tot timpul, și pur și simplu nu o puteți menține. Moderația este cheia unei diete care funcționează pentru o viață întreagă. ”