Aplicația Foamei este pentru orice joc de slăbit - Digital Health
Pierderea în greutate este o industrie de miliarde de dolari în Australia, dar multe produse de slăbit nu sunt bazate pe dovezi și au rezultate slabe.
Excesul de greutate este un factor major de risc care poate fi prevenit pentru afecțiuni care includ boli cardiovasculare, hipertensiune și diabet de tip 2 - iar 67% dintre adulții australieni sunt acum supraponderali sau obezi.
Un proiect Digital Health CRC care testează instrumente digitale pentru a aborda controlul greutății, cu Universitatea Notre Dame, Fundația Spitalului Werribee, Mercy Hospitals Victoria și Archetype Health, ar putea îmbunătăți rezultatele asupra sănătății în comunitate.
Proiectul va testa instrumentele digitale care valorifică motivația oamenilor și îi încurajează să renunțe la „a patra masă” - caloriile care se acumulează când mâncăm gustări de-a lungul zilei, situație exacerbată de „cultura cafenelei”.
Profesorul Moyez Jiwa este decan asociat și profesor de inovație în sănătate la Școala Clinică din Melbourne, Universitatea din Notre Dame.
El este, de asemenea, dezvoltatorul The Hunger App, un instrument de scădere în greutate care completează o aplicație anterioară pe care a dezvoltat-o numită „Future Me”, care le-a arătat utilizatorilor o fotografie cu ceea ce ar putea arăta ca o pierdere în greutate post-greutate.
Profesorul Jiwa spune că o componentă majoră a proiectului implică explorarea factorilor declanșatori și a motivațiilor care pot ajuta oamenii să piardă în greutate și să schimbe comportamentele obișnuite și să găsească modalități de a le valorifica.
Înțelegerea a ceea ce arată Normal
„Majoritatea australienilor sunt acum supraponderali sau obezi, conform unei definiții medicale”, spune profesorul Jiwa. "Am devenit obișnuiți să mâncăm în exces, până la punctul în care chiar și medicii nu recunosc cum arată normalul."
Profesorul Moyez Jiwa
Profesorul Jiwa spune că a experimentat el însuși, cu câțiva ani în urmă. A văzut o fotografie cu sine și a crezut că a fost făcută într-un unghi prost. „Am fost șocat când am aflat că IMC avea 26 de ani și mi-am dat seama că creșterea în greutate mi se strecurase”, spune el.
Și-a schimbat dieta, evitând gustările bogate în calorii și spune că soția sa i-a susținut căutarea, pregătind prânzuri sănătoase. Dar, deși a fost foarte fericit să obțină un IMC de 23, el spune că colegii săi erau îngrijorați de faptul că părea „slab” și rău.