Anunțuri Jennifer Lawrence Pregătindu-se pentru jocurile foamei Antrenamente pop

Jennifer Lawrence Antrenament

Dr. Joe Horrigan este renumit pentru că lucrează cu vedete. Este specializat în a ajuta actorii să evite rănile în timp ce se formează pentru filmele lor. Acest lucru a fost perfect pentru antrenamentul Jennifer Lawrence, pentru că nu a existat nicio modalitate în care putea urca în copaci și alerga prin pădure, în timpul filmărilor, dacă era rănită în vreun fel.

Deci, antrenamentul Jennifer Lawrence se referă la a face exerciții sigure și eficiente pentru a vă forma rapid. Dar, o problemă a fost că Jennifer Lawrence a început să lucreze cu doar șase săptămâni înainte de filmare. Antrenorul ei, Dr. Joe Horrigan spune:

Am avut doar șase săptămâni. Deci a fost un antrenament foarte intens. Am avut încălziri, exerciții de cale, exerciții de agilitate, antrenamente cu mingi medicinale, sprinturi. Și apoi, am avut plimbări staționare cu bicicleta. Am avut oameni să o antreneze să se cațere în copaci, să se cațere pe stânci, ba chiar avea antrenamente de tir cu arcul.

Rutina lunii de antrenament Jennifer Lawrence

Antrenamentul și dieta Jennifer Lawrence pentru Hunger Games au pregătit-o să joace Katniss Everdeen. Iată rutina de antrenament Jennifer Lawrence pentru rolul ei ca Katniss Everdeen în Hunger Games:

---