Anfisa Cehova a împărtășit secretul pierderii rapide în greutate
Ea a încurajat să se iubească pe ei înșiși și să se ocupe de ei în mod holistic, nu superficial.
Prezentatoarea TV Anfisa Cehov, care a slăbit rapid acum aproximativ un an, aude deseori întrebări despre cum a făcut-o.
În Instagram, ea a scris o postare succintă despre ceea ce este important de făcut pentru a obține corpul dorit.
„Întrucât problema pierderii în greutate rămâne cea mai căutată, spuneți-vă încă o dată. Mai exact nu am făcut nimic pentru a slăbi! La un moment dat în viață mi-a devenit clar că sunt mai preocupat de ceea ce este în mine decât în afară. Și tot exteriorul este întotdeauna o reflectare a interiorului! Majoritatea ne propunem să arătăm bine, există ceva tăiat și cusut pe față și pe corp, îi chinuim cochilia, mi-am stricat puterea de voință, iar rezultatul nu este întotdeauna ”, - spune Anfisa.
Potrivit ei, oamenii trebuie să învețe să se îngrijească din interior spre exterior.
„O persoană căreia îi pasă de starea interioară a corpului său, cu siguranță sparge jackpotul în acest cazinou vizual! De exemplu, masajul visceral. Așadar, când terapeutul de masaj visceral a început să mă împingă pe stomac, am urlat de durere. Încercați-l acum apăsați puternic pe burtă într-un cerc. Grozav? Probabil ca nu. Și la o persoană sănătoasă, ale cărei corpuri sunt la locul lor, fără blocaje și spasme musculare, nimic nu poate face rău, chiar și cu o presiune foarte puternică! Acum pot să mă duc până la cot în stomac să mă scufund și nu voi simți nimic ”, - a glumit prezentatorul.