Ancora știrilor locale a mers spre drumul spre slăbit - Daily Press
Este mult mai puțină Jessica Larche de văzut și, din această cauză, oamenii o văd mult mai mult în zilele noastre.
Larche, ancoră în vârstă de 31 de ani și reporter de știri pentru canalul 3 WTKR afiliat la CBS, a scăzut 100 de lire sterline - și a aterizat pe coperta numărului anual al revistei Ziua Femeii dedicat sănătății inimii.
„Este o experiență reală”, a spus Larche râzând. "Nu mi-ai fi putut spune în urmă cu patru sau cinci ani că toate acestea se vor întâmpla. Sunt recunoscător. I-am spus mamei mele zilele trecute, nu sunt doar eu pe copertă. Suntem toți, oricine s-a luptat vreodată cu orice. Este incredibil cantitatea de dragoste și sprijin pe care am obținut-o în această călătorie. "
Larche, originară din New Orleans, spune că și-a atins greutatea maximă de 267 de lire sterline în 2009, cu puțin timp înainte de a veni la WTKR. Greutatea ei a fluctuat câteva kilograme ici și colo timp de câțiva ani, dar abia în 2012 a avut epifania care a convins-o să-și schimbe dieta și stilul de viață.
Momentul acela a venit când a mers la medicul ei plângându-se de dureri de cap și a aflat că tensiunea arterială era de 160/100. Își spusese că trebuie să slăbească, dar citirea tensiunii arteriale a adăugat un sentiment de urgență.
„Știam că trebuie să am mai multă grijă de mine”, a spus ea. "Știu asta de ani de zile. Dar sperietura tensiunii arteriale m-a făcut să-mi dau seama că este mai mult decât un număr la scară. A fost vorba de a fi în viață și de a fi sănătos. Acolo a intervenit schimbarea mentalității".
Pe lângă faptul că a făcut schimbări în dieta ei, a început să meargă. Ea a început cu un obiectiv de cel puțin trei mile pe zi, cel puțin câteva zile pe săptămână. Pe măsură ce rezistența ei s-a îmbunătățit și durerile inițiale de spate s-au potolit, a început să crească acest obiectiv.
În luna noiembrie a anului trecut, ea purta 167 de lire sterline pe rama ei de 3 metri. Slăbise 100 de lire sterline și tensiunea arterială se îmbunătățise suficient pentru a renunța la medicamente.