Analiza compoziției corpului
Analiza compoziției corpului - IMC (indicele de masă corporală)
În general, modificările stilului de viață (exerciții fizice și alimentație sănătoasă) sunt recomandate pentru a pierde excesul de greutate sau pentru a menține o greutate sănătoasă. Dacă IMC-ul dvs. are peste 30 de ani, vă puteți califica pentru medicamente anti-obezitate prescrise. Dacă IMC este 27-29 și aveți o afecțiune legată de greutate (de exemplu, hipertensiune arterială, sindrom metabolic, colesterol ridicat, pre-diabet sau diabet), vă puteți califica pentru medicamente anti-obezitate prescrise. Amintiți-vă, IMC (indicele de masă corporală) este doar o măsură a stării dumneavoastră generale de sănătate și ar trebui luate în considerare alte informații de sănătate și medicale. De asemenea, o persoană poate avea un IMC în „intervalul normal” și nu poate fi sănătos din punct de vedere metabolic.
Click aici pentru a vă calcula IMC.
Analiza avansată multi-frecvență a întregului corp este cea mai precisă tehnologie de analiză a impedanței bio-electrice disponibile. Acesta este testul pe care îl fac în biroul meu. Coeficientul de corelație comparativ cu diluția izotopului este R = 0,97.
Această analiză a compoziției corpului vă oferă informații importante și este esențială pentru a vă urmări călătoria de slăbire. Aceste informații sunt utile ca bază înainte de a începe un program de slăbire și la intervale regulate pentru a monitoriza pierderea în greutate. Scopul în timp este de a pierde masa grasă și de a menține masa corporală slabă. Pierderea rapidă în greutate în câteva zile este de obicei greutatea apei și nu grăsimea; iar creșterea rapidă în greutate în câteva zile este apă și nu mușchi. Un alt factor important pentru a ajuta la pierderea în greutate este de a avea o BMR exactă (rata metabolică bazală). În biroul meu, vom obține în mod regulat analiza compoziției corpului dvs. și veți primi o copie tipărită la fiecare vizită. Mai jos este o schiță a informațiilor pe care le veți primi.