Amețeli Tratamente Dieta, ierburi, presopunctură

Tratamente naturale pentru amețeli

De Dr. Mao Shing Ni

Amețeala este adesea descrisă ca senzație de lumină, pierderea echilibrului sau senzația că capul tău se învârte. Există multe cauze ale amețelilor, inclusiv disfuncții ale sistemului nervos central, infecții ale urechii interne, probleme ale sinusurilor, boala Meniere, anemie, tensiune arterială scăzută sau crescută, glicemie scăzută și oboseală. [5]

În unele cazuri, din cauza lipsei scurte a fluxului sanguin către creier, amețeala rezultă dintr-o mișcare bruscă a capului sau o creștere bruscă dintr-o poziție așezată. Acest lucru este normal și nu este necesar niciun tratament.

În medicina chineză, amețelile sunt adesea observate la pacienții cu anemie, acumulare de umezeală sau vânt intern, care blochează creșterea energiei clare spre cap. Odată ce cauza este stabilită, folosesc acupunctura pentru ameliorarea simptomatică și terapia pe bază de plante pentru a hrăni sângele, a elimina umezeala, canalul vântului și a echilibra presiunea urechii interne și tensiunea arterială. Amețeala poate fi, de asemenea, un semn de avertizare a unei probleme mai severe.

Odată am tratat o tânără care suferea de amețeli intermitente. Aproape că a ieșit de câteva ori în biroul meu. Am observat că pupilele ei nu se adaptau la condițiile de lumină în schimbare și am văzut și pete purpurii pe limba ei, un posibil semn al unei tumori. Am trimis-o la un neurolog pentru o scanare a creierului. S-a dovedit că avea o tumoare în creier care îi provoca amețeli și leșin. Am tratat-o în timpul operației prin recuperare, gestionându-i cu succes energia și simptomele. Când patologia a revenit non-malignă, am răsuflat cu ușurință cu toții.

Următoarele sunt recomandări dietetice, pe bază de plante și exerciții fizice pentru amețeli pe care le-am dat pacienților mei. Dacă amețelile sunt însoțite de vărsături sau persistă fără ameliorare, colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a exclude boli neurologice sau vasculare grave.

Remedii la domiciliu pentru amețeli
Cum se tratează amețeala cu dietă și nutriție
Suplimente zilnice de vitamine pentru amețeli
Terapie pe bază de plante pentru amețeli
Mișcări Qi Gong pentru amețeală
Auto-presopresiune pentru amețeli
Amețeală: sfaturi despre ce trebuie evitat

REMEDII ACASĂ PENTRU AMETIȚIE

Pentru amețeli induse de anemie, mâncați alimente bogate în fier, inclusiv stafide, prune uscate, smochine, spanac, sfeclă, brută și ficat de vițel de cel puțin 3 ori pe săptămână. [1]
Faceți un ceai înfundând 3 felii de rădăcină de ghimbir proaspăt, 1 lingură de frunze de mentă și 1 linguriță de lemn dulce uscat în 1 cană de apă clocotită timp de 5 până la 10 minute. Se strecoară și se beau 3 căni pe zi.
Utilizați 4 picături de uleiuri esențiale de lavandă și lemn de santal ca tratament de aromoterapie într-un infuzor sau umpleți un castron mare cu apă clocotită, adăugați uleiurile, acoperiți-vă capul și vasul cu un prosop și respirați profund.

CUM SĂ TRATAȚI AMETIȚIA CU DIETĂ ȘI NUTRIȚIE

Consumul de mese nutritive ajută la construirea de energie și sânge abundent și este crucial să se evite alimentele care creează umezeală și stagnare.
Mănâncă frecvent și în cantități mai mici.
Consumați alimente bogate în substanțe nutritive esențiale, inclusiv cereale integrale, legume cu frunze verzi, mentă, ceai verde, ceapă, ghimbir, orz perlat, mere, portocale, mandarine, miez de piersici și migdale. [4]
Bea multă apă la temperatura camerei; amețelile pot fi adesea cauzate de deshidratare.
Dacă suferiți de deficit de fier sau de sânge, consumați mai mult spanac, sfeclă, verde de păpădie și carne roșie organică. Vegetarienii ar trebui să ia suplimente sau fotografii cu vitamina B12, deoarece deficitul de B12 duce adesea la anemie, o cauză de amețeli.
Evitați alimentele picante, salata verde și alimentele cu amidon greu. Moderați aportul de lactate.
Evitați sarea, cofeina și alcoolul.
Evitați alimentele care formează mucus, cum ar fi lactatele, zahărul și grâul, deoarece acestea blochează creșterea energiei clare spre cap.