Am pierdut 20 de lire sterline în 60 de zile, aflu cum este blogul Beachbody

este

Brennen F a pierdut 20 lbs. în 60 de zile cu INSANITY MAX: 30. El și-a înscris rezultatele în The Beachbody Challenge și a câștigat Premiul zilnic de 500 USD pentru 28 august!

Povestește-ne despre viața ta înainte de a începe programul. Cum te-ai simțit despre tine și corpul tău?
Tocmai am absolvit școala veterinară în luna mai. Aș lucra destul de regulat, dar corpul meu nu a fost niciodată acolo unde mi-am dorit să fie. În timpul școlii, a fost greu să rămân în concordanță cu dieta mea și aș cădea din trenul sănătos câteva săptămâni și ar trebui să o iau de la capăt. Aceasta a fost practic povestea vieții mele prin școală și chiar și după ce am ieșit și am început să lucrez. De obicei, aș rămâne într-o formă mai bună în timpul lunilor calde, dar apoi aș pune greutatea de iarnă/vacanță.

Ce v-a inspirat să vă schimbați viața și să vă începeți călătoria de transformare?
Am avut leucemie în adolescență și am pierdut o mulțime de oportunități pe care le-am avut atletic. Mi-am recăpătat forța încet în anii de după chimio în timpul școlii și am ajuns la un punct în care eram mai puternic ca niciodată și mai sportiv. M-am gândit deseori la oportunitățile pe care le-aș fi putut avea dacă nu aș avea cancer, dar l-am acceptat. Întreaga experiență a fost de fapt o binecuvântare, deoarece am avut o nouă perspectivă asupra vieții. Sprijinul pe care l-am avut de la familie, prieteni și comunitatea mea a fost uimitor și am dorit întotdeauna o modalitate de a da înapoi. Odată ce am ieșit de la școală și am avut un program consistent, am început să lucrez din nou. Am finalizat INSANITY și am obținut rezultate excelente pentru vacanța de primăvară. Știam că MAX: 30 va fi grozav, așa că am început-o. Curând mi-am dat seama că acest lucru ar putea fi ceva pe care aș putea să-l dau înapoi tuturor oamenilor care m-au ajutat. Am decis să devin antrenor în timpul programului și am ajutat mulți oameni să își atingă obiectivele de fitness!