Am încercat vitaminele de frumusețe pentru unghiile mele - și sunt mai puternice ca niciodată
Ei fac o mulțime de afirmații, dar aceste afirmații sunt la înălțimea științei?
Cu toții am avut un moment de oglindă distractivă: stând deasupra chiuvetei de la baie și observând modul în care porii noștri au crescut monumental mai mult decât suntem confortabili. Poate că nu am dormit suficient și acum avem sub ochi genți de mărimea lui Oreos. Este ca și cum ai merge la carnaval, minus distracția.
În calitate de freelancer cu normă întreagă și mamă a unui copil activ, rutina mea de frumusețe a luat un loc pe spate, pentru a spune cel puțin - am avut mai multe momente de oglindă distractivă decât aș vrea să recunosc. Iar obiceiurile mele alimentare și de somn nu au fost exact „optime”.
Așadar, când am citit despre toate beneficiile promise - atât de guru-urile de frumusețe, cât și de recenziile online - de la a lua suplimente de înfrumusețare, am fost atât curios, cât și angajat din toată inima să investesc în bunăstarea mea.
În afară de atracția estetică mai evidentă, a avea unghiile mai puternice a fost un stimulent imens. Numai în ultimele luni, unghiile mele s-au crăpat atât de tare încât am fost nevoit să port bandaje pe mai multe degete (nu este grozav pentru tastarea sau spălarea vaselor, permiteți-mi să vă spun).
Întregul lucru părea destul de simplu - ia-ți vitaminele de frumusețe în fiecare zi și voilà!
Dar nu atât de repede. Potrivit New York Times, mai mult de jumătate dintre americani iau vitamine, care nu sunt reglementate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA). „Adesea, studiile preliminare alimentează exuberanța irațională cu privire la un supliment alimentar promițător, determinând milioane de oameni să cumpere tendința”.
Una dintre problemele acestor studii este că acestea conțin adesea un număr mic de participanți, dar rezultatele sunt filtrate de publicitate ca soluții „pentru toată lumea”.
Unii experți și-au exprimat îngrijorarea cu privire la siguranța unora dintre ingredientele găsite în aceste suplimente de înfrumusețare. Într-un articol recent despre Bustle, Halo Beauty a lui Tati Westbrook a intrat în discuție, deoarece suplimentul său conținea palmetto de ferăstrău, care poate reduce eficacitatea contraceptivelor orale și poate fi un perturbator hormonal. Mulți dintre adepții ei au abordat lipsa etichetării și a susținerii științifice a afirmațiilor ei de pe rețelele sale sociale.
În timp ce mulți oameni caută aceste vitamine ca un remediu pentru o frumusețe irealizabilă, încercarea de a analiza ceea ce este dăunător și ceea ce nu se poate simți adesea ca o misiune a unui prost.
Cantitatea de dezinformare este bine - semnificativă - ceea ce pune întrebarea, este totul o înșelătorie? Sau aceste pastile magice pot conferi un beneficiu celor cu probleme nutriționale printre noi?
După ce am căutat prin diferite opțiuni (dintre care există multe), am optat pentru programul GNC pentru păr, piele și unghii pentru femei, care pretinde că „susține frumusețea din interior”.