Creierul tău arde mai multe calorii când te gândești bine

Luarea SAT-ului, rezolvarea unei probleme dure la locul de muncă sau chiar concentrarea în timp ce conduceți în condiții dificile vă poate face să vă simțiți epuizați fizic. Dar gândirea arde cu adevărat mai mult calorii sau epuizarea provine din altă parte?

gândești

Acest browser nu acceptă elementul video.

Ferris Jabr de la Scientific American chiar s-a întrebat și a ajuns să scrie un eseu cu adevărat interesant despre fenomen. În primul rând, subliniază el, nu se poate nega că creierul funcționează din greu:

Deși creierul uman adult mediu cântărește aproximativ 1,4 kilograme, doar 2 la sută din greutatea corporală totală, necesită 20 la sută din rata noastră metabolică de repaus (RMR) - cantitatea totală de energie pe care o consumă corpul nostru într-o zi foarte leneșă, fără activitate. RMR variază de la persoană la persoană în funcție de vârstă, sex, dimensiune și sănătate. Dacă presupunem o rată metabolică medie de odihnă de 1.300 de calorii, atunci creierul consumă 260 din aceste calorii doar pentru a menține lucrurile în ordine. Adică 10,8 calorii în fiecare oră sau 0,18 calorii în fiecare minut.