Am găsit toate motivele (de sănătate) pentru a mânca un alt triunghi pizza - Walla! sănătate

În cinstea Zilei Internaționale a Pizza, astăzi am adunat pentru dvs. și pentru noi câteva cercetări științifice și fapte care vor susține ideea că pizza este cea mai minunată mâncare din lume și că trei felii nu sunt atât de rele

Am găsit toate motivele (de sănătate) pentru a mânca un alt triunghi pizza

Foto: Poveste pe minut

În videoclip: Viața acestui om a fost cu adevărat salvată din cauza pizza

Nu puteți spune că nu, așa că nici noi nu am putut și, în cinstea Zilei Internaționale a Pizza, am decis să strălucim lumina reflectoarelor pe cea mai delicioasă mâncare de stradă și spre încântarea noastră, probabil cea mai puțin grasă. Deci, ce conține pizza care ne face dependenți de ea și cu atât mai mult - ce ne poate spune știința despre mâncarea populară care îi determină pe mulți dintre noi să înceteze o dietă din cauza ei. Iată ce am aflat:

Mai multe în Walla! ȘTIRI Mai multe în Walla! ȘTIRI

Am avut un gust: care este cea mai grasă mâncare de stradă

La articolul complet

Calorii, grăsimi și valori nutriționale

Nu susținem că pizza este un fel de mâncare zilnic comestibil, dar așa cum am menționat, este considerată a fi cea mai sănătoasă (relativ) mâncare de stradă. Un triunghi mediu pizza cântărește aproximativ 100 de grame, conține aproximativ 300 până la 400 de calorii, aproximativ 12 grame de grăsimi, aproximativ 6 grame de grăsimi saturate, 36 de grame de carbohidrați și aproximativ 14 grame de proteine. Dacă alegeți aluat de făină de grâu integral, veți câștiga cantitatea de fibre dietetice spre deosebire de făina albă.

Adăugarea de brânză în pizza este un adaos de colesterol și, uneori, o cantitate mare de grăsimi saturate, dar este și o sursă de calciu și proteine care contribuie, printre altele, la menținerea oaselor din corpul nostru.

Mai multe în Walla! ȘTIRI

Dependența de pizza nu este o invenție

Te-ai întrebat vreodată de ce nu poți spune nu unui alt triunghi pizza? Cercetătorii de la Universitatea Yale au descoperit că creierul nostru adoră totul despre carbohidrați și grăsimi.

Depinde exact cum credeai. Pizza (Foto: shutterstock)

Pizza cu pepperoni și ciuperci (Foto: ShutterStock)