ALLEN CARR EASYWAY TO STOP FUMAT Netmums

ALLEN CARR UȘOR PENTRU A OPRI FUMATUL

  1. Postat pe 14 iulie 2011 la 19:23

easyway

  1. Postat pe 14 iulie 2011 la 19.26

Am primit asta acum câteva săptămâni și am citit-o pe copertă pentru a o acoperi în decurs de 18 ore și în acel spațiu de timp nu am fumat deloc, așa că cred serios DE aceea am eșuat pentru că știu că recomandă să fumeze în timpul lecturii și să nu să ai ultima țigară până la capăt.

Cu siguranță o voi încerca din nou în curând, sunt de acord că este o carte uimitoare - și bravo dumneavoastră. Trebuie să fie un sentiment absolut strălucit pentru a fi nefumător.

  1. Postat pe 14 iulie 2011 la 19:29

  1. Postat pe 14 iulie 2011 la 19:33

  1. Postat pe 14 iulie 2011 la 23:06

Allison
Cred că motivul pentru care spune că continuă să fumeze în timp ce citești cartea este pentru că nu vrea să te simți lipsit, deoarece acest lucru te poate face să vrei să fumezi și mai mult și, de asemenea, pentru că o mulțime de oameni s-ar putea să nu se deranjeze să o citească dacă trebuie să se oprească. fumând imediat.
Am încetat să fumez cam o treime din drum doar pentru că a fost momentul potrivit pentru mine, deoarece am fost plecat și am vrut să vin acasă și să încep acel nou început imediat ce am ajuns acasă.
Ar trebui să mai dați o încercare și sper că veți avea mai mult noroc să reușiți data viitoare

Liz
Cred că, dacă într-adevăr ești disperat să nu mai fumezi, cartea va funcționa, orice fumător nu va putea să citească cartea și să nu mai fumeze în mod magic.
Cu toate acestea, evident, nu va funcționa pentru toată lumea, dar are o rată de succes de 95%, care este genială.

Richard
Nu este amuzant cum, știm cu adevărat aceste lucruri în primul rând, dar continuăm să fumăm fag după fag după fag. Cred că încearcă să ne pună punctele importante în cap, astfel încât să nu putem uita și să nu mai punem toate lucrurile rele în fundul minții noastre.
Personal, mă tot gândesc la toate minusurile fumatului și asta mă face să nu mai vreau să fumez încă o țigară.
Bravo ție că ți-ai păstrat-o atât de mult timp. Cum ai încetat să fumezi?
Dacă nu a fost pentru citirea acestei cărți, nu sunt sigur că aș fi reușit, deoarece îngrijirea a 2 copii mici este foarte stresantă, prima zi proastă probabil m-ar fi dus înapoi la urâciile

  1. Postat pe 15-07-2011 la 10.30AM

Richard
Nu este amuzant cum, știm cu adevărat aceste lucruri, dar continuăm să fumăm fag după fag după fag. Cred că încearcă să ne pună punctele importante în cap, astfel încât să nu putem uita și să nu mai punem toate lucrurile rele în fundul minții noastre.
Personal, mă tot gândesc la toate minusurile fumatului și asta mă face să nu mai vreau să fumez încă o țigară.
Bravo ție că ți-ai păstrat-o atât de mult timp. Cum ai încetat să fumezi?
Dacă nu a fost pentru citirea acestei cărți, nu sunt sigur că aș fi reușit, deoarece îngrijirea a 2 copii mici este foarte stresantă, prima zi proastă probabil m-ar fi dus înapoi la urâciile urâte

Am găsit cartea lui foarte repetitivă, dar după cum spui, poate a simțit că trebuie să repete puncte pentru a-și conduce mesajul acasă. Aș fi putut găsi competiția reconfortantă dacă aș mai fi fumat când am citit-o.

Am renunțat acum 6 ani. Am renunțat la CT și tocmai l-am rezolvat. Am ajuns la punctul în care fumatul îmi afectează sănătatea în moduri pe care nu le mai puteam ignora.