Alimentație sănătoasă (er) pentru vară - Dallas Voice

dallas

Cu vremea a patra și a costumului de baie, aceste gustări vegane, keto, cu conținut scăzut de grăsimi, organice și/sau doar delicioase merită gustate

În timpul blocării, am fost blestemați cu pedeapsa dublă că nu ar fi deschise săli de sport și nu am (aleg?) Să mâncăm mult mai multă pizza și să luăm. Dar, pe măsură ce începem să ieșim ca Punxatawny Phil din coronahibernare și să îmbrățișăm sezonul petrecerilor la piscină, este timpul să ne reluăm cu o alimentație sănătoasă ... bine, cel mai sănătos, cel puțin. Iată câteva opțiuni alimentare pe care să le păstrați în cămară, care au un gust bun și au proveniență dietetică.

- Arnold Wayne Jones

Curcan Diestel. De mult am preferat carnea de curcan decât carnea de vită - tinde să fie mai puțin grasă, mai bună pentru tine și creează o amprentă de carbon mai mică și este la fel de versatilă. Și aroma? … Ei bine, asta poate fi un punct de lipire. Dar versiunea italiană a cârnaților Diestel este plină de gust (am făcut câteva chifteluțe), iar turtele se gătesc rapid pentru un burger de vară grozav, aromat și cu conținut scăzut de grăsimi. 13,95 dolari pentru patru ¼ lb. chiftele sau 1 lb. cârnat. Disponibil la DiestelTurkey.com. Și servește pateul de curcan Chiftele de covrig orientale standard, o pâine artizanală pe care o puteți prăji și acoperi cu sare de chili-var pentru o lovitură consistentă. 34,99 USD pentru pachetul Sun's Out Griller. Disponibil pe ESProvisions.com.

Pop Bitties. Dacă vi se cere să aduceți chipsuri la o petrecere la piscină, luați în considerare aceste alternative plăcute la porumb sau chipsuri de cartofi. Făcute cu aer din cereale integrale precum sorgul, orezul brun, quinoa și chia, aceste chipsuri de cereale antice care nu sunt OMG arată ca niște prăjituri mici de orez, dar mănâncă precum Lay’s. Fără coaja, vegană și fără gluten-porumb, trans-grăsime și fără nuci, chips-urile de grătar Hickory pot fi muncite pe cont propriu sau adună niște guac cu smântână și ceapă vegane sau salsa cu sare roz de Himalaya. Disponibil pentru 15,99 USD pe fiecare pachet de la MarksMindfulMunchies.com și Amazon.com.