Afirmații pozitive; Declarații pozitive - Listă de remedii
Afirmații
Afirmații - Prezentare generală
Afirmațiile sunt afirmații pozitive despre tine sau împrejurimile tale.
Lucrul activ cu afirmațiile este o modalitate de reprogramare a modului în care gândești și acționezi în anumite situații.
Afirmațiile funcționează similar cu vizualizările pozitive. Diferența constă în faptul că formulați o afirmație mai degrabă ca semnificație decât ca imagine vizualizată. Afirmația ar trebui notată și la timpul prezent, ca și cum s-ar fi întâmplat deja.
Ne gândim până la aproximativ 65.000 de gânduri pe zi. Câți sunt inconștienți și negativi?
Notă:
Afirmațiile se pot potrivi mai multor persoane decât vizualizarea, dar scopul este același.
Suntem expuși zilnic la impresii de diferite tipuri (negative și pozitive, conștient sau mai inconștient prin publicitate, mass-media, prieteni și cunoștințe etc.). Aceste impresii lasă amprente în noi, cu excepția cazului în care le purificăm în mod conștient. Chiar și propriile noastre interpretări pot crea modele automate de gânduri și emoții de care nu suntem conștienți până când nu începem să le punem la îndoială. Pentru aceasta, afirmațiile pozitive sunt instrumente practice și utile pentru schimbare.
Folosim zilnic afirmații de diferite feluri fără să le știm, din păcate multe sunt negative. Acestea pot fi afirmații despre modul în care ne percepem pe noi înșine și pe ceilalți din jurul nostru.
O afirmație pozitivă are avantajul că, atunci când este utilizată în mod conștient și repetat, are capacitatea de a se scufunda în mintea ta subconștientă. Acest lucru vă va permite să experimentați o schimbare în viața de zi cu zi. Ceea ce afirmați are un efect direct în psihicul și în viața de zi cu zi.