Adele; s Transformare incredibilă, arată pierderea dramatică în greutate! Scânteie dezbaterea printre fani! La naiba
Renunțarea la alimente procesate, zahăr, sifon și intrarea într-o rutină de exerciții, cum ar fi antrenamentul cardio și de forță, va schimba corpul oamenilor.
de Damn Ripped 21 februarie 2020, 14:28
În timp ce duminica au venit și au plecat cele 92 de premii ale Academiei, lumea încă vorbește despre ce vedete au luat acasă cele mai mari premii, care a fost îndepărtat în întregime de la spectacol și unde toată lumea a petrecut covorul roșu.
Este posibil ca Adele să fi ieșit la evenimentul televizat, dar cântăreața „Skyfall” a apărut la petrecerea Oscar a lui Guy Oseary cu vedete precum Jennifer Lopez, Jennifer Aniston și Brad Pitt.
Îmbrăcată într-o fotografie de Instagram, Adele a pozat împreună cu reportera poloneză Kinga Rusin, îmbrăcată într-o rochie decorată cu imprimeu animal. Insiderii de la petrecere au spus că „arăta ca ea însăși, dar și atât de diferită - frumoasă, dar aproape de nerecunoscut”, relatează People. O altă sursă a adăugat că cântăreața „arăta izbitoare și atât de înaltă” și „avea o talie minusculă și o frumoasă siluetă de clepsidră într-o rochie de leopard cu mărgele”.
Potrivit People, Adele a slăbit 100 de lire sterline. Pierderea în greutate a cântăreței vine la aproape un an după despărțirea de fostul soț Simon Konecki în aprilie 2019. Au fost căsătoriți timp de doi ani și împărtășesc un fiu de 7 ani, Angelo Adkins.
În timp ce Adele nu a vorbit public despre pierderea în greutate, vedeta a început să slăbească vara trecută. În iulie 2019, Us Weekly a scris că cântăreața a slăbit 14 kilograme după despărțirea de Konecki.
Adele a debutat pentru prima oară o figură vizibil mai subțire la petrecerea de ziua lui Drake, pe 23 octombrie, unde a fost văzută într-o rochie lungă, neagră, fără umeri și o coadă elegantă și înaltă. De Halloween, la petrecerea lui Lebron James, a purtat un costum de căpitan Hook, strâns la piele.
Adele a încercat dieta Sirtfood, care încurajează slimmers să mănânce alimente vegetale precum varza și hrișca.
Aceste alimente, cunoscute sub numele de activatori ai sirtuinei, suprimă pofta de mâncare și activează „gena slabă” a corpului.
Dieta permite slimmers să mănânce ciocolată neagră și să bea vin roșu, deoarece sunt bogate în sirtuine.
Fostul judecător X Factor, în vârstă de 40 de ani, a prezentat-o pe Adele instructorului de pilates Camila Goodis, în vârstă de 36 de ani, care a pregătit antrenamente comune pentru pereche la casa lui Robbie din LA.
Dar brazilianul Camila a povestit cum Adele, în vârstă de 31 de ani, urăște exercițiile fizice și consideră că transformarea sa recentă a corpului a scăzut la „dieta de 90%”.
Vorbind exclusiv The Sun, Camila a spus: „Am antrenat-o pe Ayda mult timp și se întâmplă că sunt prieteni buni, așa că am făcut-o pe Adele când era acolo în casa lui Robbie.
"Nu cred că i-a plăcut mult exercițiile fizice, dar și-a schimbat stilul de viață și cred că 90% au făcut regim".
Ea a spus că Adele nu este unul dintre clienții ei actuali, dar consideră că secretul pierderii în greutate este renunțarea la alimentele procesate, zahărul și băuturile gazoase.
Ea a sugerat că se rezumă la „o dietă sănătoasă echilibrată, consumând mai puține calorii pe zi și cheltuind mai multă energie”.
Ea a continuat: „Renunțarea la mâncarea procesată, zahărul, sifonul și intrarea într-o rutină de exerciții, cum ar fi antrenamentul cardio și de forță, va schimba corpul oamenilor”.
Soarele a dezvăluit în octombrie anul trecut că Adele făcea antrenamente de mare intensitate acasă.
Folosea videoclipuri de antrenament de Joe Wicks, cunoscut sub numele de The Body Coach, și de antrenorul canadian Dalton Wong, care o are pe Jennifer Lawrence ca clientă.
Adele a rămas în afara sălii de gimnastică pentru a se antrena acasă de când s-a despărțit în aprilie 2020 de Simon Konecki - soțul ei de opt ani și tatăl fiului lor Angelo.