Lose It! Sfaturi acționabile bazate pe analize inteligente
Obțineți informații personale și sfaturi care vă fac mai deștepți în ceea ce privește pierderea în greutate. Acum, cu și mai multe tipare!
Pentru a accesa Modele, deschideți butonul Lose It! aplicație și accesați Me> Statistici.
Analizăm tiparele de mâncare și exerciții fizice din jurnalul dvs. și oferim sfaturi personalizate doar pentru dvs. Dacă a fi activ declanșează o alimentație excesivă, vă vom arăta cum. Dacă gogoșile te ajută să slăbești, îți vom arăta de ce.
Identificați tiparele
Vizualizarea noastră din calendar vă oferă un instantaneu rapid al zilelor relevante pentru fiecare model. Poți chiar să găsești zile specifice și să vezi povestea completă.
Evitați comportamentul rău
Vedeți cum alimentele declanșatoare declanșează zile cu modele negative în care consumați mai multe calorii decât media.