De ce Mark Wahlberg nu face post intermitent și ce mănâncă
O pictogramă Facebook Distribuiți de Facebook
O pictogramă Twitter Distribuiți prin twitter
O pictogramă LinkedIn Distribuiți prin linkedin
O pictogramă de e-mail Distribuiți prin e-mail
Postul intermitent - care de obicei presupune să mănânce doar pe o fereastră fixă de șase până la opt ore în fiecare zi - poate fi la modă printre nume mari precum Jack Dorsey, Jennifer Aniston și fostul star al NFL Rob Gronkowski, dar actorul și entuziastul sănătății Mark Wahlberg nu este cumpărând în moft.
E micul dejun în echipă până la capăt.
"Pentru mine, m-am ocupat de moda cetonică și de postul intermitent și toate astea, dar sunt vechi", a spus Wahlberg, în vârstă de 48 de ani, pentru CNBC Make It în iulie. „Îmi place să mănânc mese mici și sănătoase la fiecare trei ore”.
Wahlberg spune că fizioterapeutul său și unul dintre colegii săi au încercat să-l facă să postească intermitent, dar nu s-a clătinat.
"Îmi place să mănânc când mă ridic. Vreau să mănânc", a spus el.
Wahlberg este atât de pasionat de micul dejun, încât a intrat recent într-o scuipat pe rețelele de socializare cu chirurgul cardiotoracic și gazda TV Mehmet Oz după ce Oz a declarat TMZ în ianuarie 10 că interzice micul dejun în 2020, deoarece este „un truc publicitar” și nu „se bazează cu adevărat pe adevărul din jurul sănătății noastre”.
„Ascultă, nu-mi pasă ce spune doctorul Oz, trebuie să mă iau micul dejun înainte să mă antrenez, asta este preferința mea”, a declarat Wahlberg pentru TMZ a doua zi, în ianuarie. 11.
Câteva zile mai târziu, Wahlberg a postat un clip Instagram, care a cerut interdicția de a lua micul dejun pe Oz.
"Trebuie să ai mâncare; mâncarea este prietenul tău", a spus Wahlberg în ianuarie. 14.
Pentru ceea ce merită, Oz a declarat pentru CNBC Make It în noiembrie 2018 că micul dejun face parte din rutina sa zilnică.