Acupunctura pentru scăderea în greutate este eficientă clinici de fentermină
Tot conținutul Clinicilor de fentermină este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a se asigura că este cât mai exact posibil.
Avem îndrumări stricte de aprovizionare și ne conectăm doar la alte site-uri media de renume, instituții de învățământ și, ori de câte ori este posibil, studii peer-review.
Dacă considerați că oricare dintre conținutul nostru este inexact, învechit sau altfel îndoielnic, vă rugăm să ne contactați prin intermediul formularului de feedback de pe această pagină.
Există aproape o mie și una de modalități de a slăbi. Uneori metodele tradiționale de slăbire vă pot ajuta să vedeți rezultatele de slăbire pe care le doriți și uneori metodele netradiționale fac magia. Acest lucru explică de ce atât de mulți oameni apelează acum la acupunctură ca o tehnică fiabilă de slăbire. Cu toate acestea, există mai multe lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre această tehnică convențională chineză cunoscută sub numele de acupunctură înainte de a vă decide să o utilizați pentru pierderea în greutate.
Acupunctura pentru slabire
O serie de studii recente au evaluat relația dintre pierderea în greutate și acupunctură. Și conform rezultatelor acestor studii, utilizarea acupuncturii ca metodă tradițională de slăbire poate avea beneficii foarte uimitoare de slăbire.
În unele recenzii de cercetare pentru a compara utilizarea unor medicamente pe bază de plante chinezești și acupunctură pentru pierderea în greutate cu unele medicamente eliberate pe bază de rețetă, rezultatele arată că aceste metode alternative produc aproape aceleași rezultate ca și medicamentele eliberate pe bază de rețetă (1). Cu toate acestea, aceste metode alternative au mai puține efecte secundare.
Deci, din toate cercetările și recenziile, se poate observa că acupunctura vă poate ajuta să slăbiți într-o măsură rezonabilă.
Folosirea acupuncturii pentru scăderea în greutate
Este cel mai probabil să obțineți cele mai bune rezultate ale pierderii în greutate din acupunctură dacă o combinați cu unele modificări ale stilului de viață sănătos, cum ar fi un antrenament fizic regulat, un plan de dietă controlat de calorii, modele de somn, exerciții fizice și un control mai strategic al stresului. Acest lucru subliniază necesitatea adoptării unei abordări mai cuprinzătoare a pierderii în greutate.
Deci, care este cea mai bună tehnică pe care o puteți folosi ca startup pentru programul de acupunctură? În primul rând, trebuie să vă consultați medicul personal pentru a vă asigura că vă aflați în cea mai bună stare de sănătate pentru a începe un exercițiu și un plan de dietă. Medicul dvs. poate, de asemenea, să împărtășească acupuncturistului câteva informații vitale din istoricul medical. De asemenea, medicul dumneavoastră poate fi într-o poziție mai bună pentru a vă recomanda cel mai bun acupuncturist cu care poate lucra pentru a vă ajuta să obțineți o bunăstare mentală și fizică generală, chiar dacă încercați să slăbiți.
Începând planul de slăbire în acupunctură
La prima întâlnire cu acupuncturistul, asigurați-vă că ajungeți acolo suficient de devreme pentru a completa toate formularele de admisie. Aceste formulare vor include un formular cuprinzător de istoric al sănătății, obiectivele dvs. de fitness și stare de bine și toate celelalte informații vitale. Acupuncturistul dvs. vă va analiza informațiile și le va folosi ca un ghid pentru a vă oferi consultarea de care aveți nevoie înainte de a începe programul dvs. de acupunctură. Această consultare poate presupune recomandarea unui plan de dietă sau a unei plante tradiționale chinezești pentru a completa programul de slăbire.
În timpul procedurii de acupunctură, acupuncturistul introduce ace foarte mici în puncte strategice din tot corpul. În timpul acestei proceduri, majoritatea oamenilor nu simt nici durere, nici disconfort. Sentimentele variază de la un pacient la altul în timpul procedurii. În timp ce unii raportează o senzație de greutate, alții raportează o senzație de furnicături în punctele în care acele sunt inserate. Odată ce acele sunt introduse, vă veți odihni aproximativ o oră sau mai puțin cu acele în interiorul corpului, apoi acupuncturistul va scoate acele pe rând și sesiunea va fi denumită completă.
Este important să vă monitorizați reacțiile corpului după sesiunile de acupunctură pentru a vă permite să știți ce activități ar trebui să programați imediat după sesiunile de acupunctură. Unii pacienți declară că se simt amețit sau amețit după această ședință. Dacă vă simțiți amețit sau amețit după sesiune, nu trebuie să vă implicați în nicio activitate viguroasă. Dacă simptomele dvs. sunt neobișnuite, poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră acupuncturist sau.
Puteți elabora cel mai bun plan de utilizare a acupuncturii pentru scăderea în greutate împreună cu acupuncturistul. Frecvența ședințelor de acupunctură va fi determinată de bugetul dvs., de programul dvs. și de recomandările acupuncturistului.
Majoritatea oamenilor încearcă foarte mult să elimine toate tipurile de medicamente convenționale și să îmbrățișeze remedii naturale pentru atingerea tuturor scopurilor de sănătate. Pierderea în greutate nu face excepție și, odată cu succesul meditațiilor și al hipnozei, ajutând oamenii să scape de o serie de afecțiuni psihice și fizice, atenția începe să se îndrepte spre acupunctură ca medicament alternativ viabil sau condiții precum obezitatea și excesul de greutate.
Ce este acupunctura?
Acupunctura este o terapie - o tehnică medicală tradițională alternativă chineză care implică stimularea punctelor de acupunctură din corpul uman cu ace foarte mici (3). Se crede că această terapie ajută la reglarea fluxului liber de energie prin tot corpul și poate duce la o îmbunătățire a mai multor condiții de sănătate mintală și fizică. Un scriitor, Dr. Wayne Jonas, în cartea sa, How Healing Works, adaugă că acupunctura poate ajuta la activarea sistemului nervos uman și a analgezicelor naturale din creier (1).
Au fost efectuate mai multe studii pentru a stabili eficacitatea acupuncturii pentru tratamentul unor afecțiuni precum depresia, anxietatea, cancerul, diabetul, afecțiunile hepatice sau renale. Și din rezultatele disponibile din aceste studii, se poate observa că această tehnică oferă ameliorare pacienților cu aceste afecțiuni medicale (5). O nouă generație de utilizatori de acupunctură și-a canalizat acum energia pentru a stabili eficacitatea acupuncturii pentru pierderea în greutate, după eficacitatea acesteia pentru tratamentul afecțiunilor medicale menționate anterior.