Actualizați medicamentele pentru slăbit - Autogestionarea diabetului
De Amy Campbell, MS, RD, LDN, CDE | Publicat pe 21 august 2018
Ați auzit-o atât de des, încât sună ca un record: pierderea în greutate vă poate ajuta să vă gestionați mai bine diabetul - fără a mai menționa o serie de alte afecțiuni de sănătate. Și probabil că ați încercat o mulțime de diete pentru a slăbi, cu sau fără succes.
Pierderea în greutate și menținerea acesteia se pot simți ca o bătălie nesfârșită, ascendentă. Uneori „dieta și exercițiile fizice” nu sunt suficiente. În afară de operație, ce altceva poți încerca? Medicarea ar putea fi o opțiune - dar înainte de a începe să vedeți medicamentele ca pe o „pastilă magică” literală, citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cele mai noi medicamente disponibile pentru scăderea în greutate pe bază de rețetă disponibile și dacă acestea ar putea fi o opțiune pentru dvs.
Sunt pastilele pentru slăbit?
Pare atât de ușor: vizitați-l sau sunați-l pe medicul dumneavoastră și spuneți-i că doriți o rețetă pentru X (completați spațiul gol), astfel încât să puteți începe să pierdeți kilograme. Din păcate, nu funcționează așa. Da, sunt disponibile medicamente pentru slăbit, dar nu, nu sunt potrivite pentru toată lumea. Iată ce trebuie să evalueze medicul dumneavoastră înainte de a ajunge la prescripția medicală:
• Riscurile și beneficiile pierderii în greutate
• Vârsta ta
• Starea dumneavoastră curentă de sănătate și alte medicamente pe care le luați
• istoricul medical al familiei dvs.
• Cost
În plus, medicul dumneavoastră vă va folosi IMC-ul sau indicele de masă corporală pentru a stabili dacă sunteți un candidat la pastilele de slăbit. Criteriile de calificare bazate pe IMC sunt:
• Un IMC de 30,0 sau mai mult
• Un IMC sau 27,0 sau mai mult cu alte probleme legate de greutate, cum ar fi diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială sau apneea de somn
Un IMC de 30,0 indică obezitatea, iar un IMC de 25,0-29,9 indică supraponderalitatea. Dacă IMC este, să zicem, 25,0 sau mai mic, nu vă așteptați ca medicul dumneavoastră să vă prescrie aceste medicamente.
Medicamentele pentru scăderea în greutate nu sunt adecvate pentru femeile însărcinate sau care alăptează și pentru persoanele care au avut un eveniment medical „acut” recent, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
La ce vă puteți aștepta cu medicamentele pentru slăbit?
Medicamentele pentru scăderea în greutate nu înlocuiesc un plan alimentar sănătos și o activitate fizică. De fapt, funcționează cel mai bine ca parte a unei abordări holistice care se concentrează pe stilul tău de viață: ce și cât mănânci, cât de activ ești, cum dormi și cum gestionezi stresul. Dacă îți fixezi speranțele de a-ți atinge obiectivul de scădere în greutate numai prin luarea unui medicament, vei fi probabil dezamăgit și descurajat. Majoritatea medicamentelor pentru slăbit sunt considerate „eficiente” de FDA dacă, după un an, cel puțin o treime dintre persoanele care le iau pierd cel puțin 5% din greutatea corporală. Deci, dacă cântăriți 200 de lire sterline și luați un medicament pentru slăbit timp de un an, acest medicament este un succes dacă ați slăbit 10 lire sterline. (Desigur, ați putea pierde mai mult de atât, mai ales dacă ați lucrat și la nutriție și la activitatea fizică.) Zece kilograme pot părea o picătură în găleată, mai ales dacă doriți să slăbiți 50 sau mai multe kilograme. De asemenea, trebuie să luați în considerare faptul că nu există nicio garanție că un anumit medicament va funcționa pentru dvs. și, atunci când încetați să luați acel medicament, puteți recâștiga greutatea pe care ați pierdut-o.