Acesta este viitorul pierderii în greutate și al alimentației sănătoase

Lasă-l pe Silicon Valley să mănânci mai sănătos, în legătură cu cifrele crocante

Majoritatea fotografiilor mari din Silicon Valley nu sunt foarte îngrijorate de pierderea în greutate. De ce sunt preocupați? Optimizarea performanței lor la locul de muncă - și asta include „piratarea dietei” pentru a afla exact ce să mănânce pentru a prospera la locul de muncă, așa cum discută The Cut într-un articol recent.

Pe scurt, acești hackeri de dietă își privesc corpul ca niște mașini și încearcă să determine cea mai bună modalitate de a hrăni mașinile respective, folosind aceleași tehnici pe care le folosesc pentru a proiecta aplicații sau pentru a crea noi start-up-uri: inovație, optimizare și eficiență. Ei fac analize de sânge, teste de colesterol și scanări corporale pentru a-și da seama de ce le face corpul să funcționeze așa cum fac și ce trebuie să mănânce pentru a le oferi cea mai mare energie și creier posibil.

Adesea, asta înseamnă că ajung să mănânce o mulțime de alimente puternice - varză, proteine ​​din zer, așa ceva. Dar unele există în cea mai mare parte Soylent, un smoothie pe bază de proteine ​​și amidon din orez dezvoltat recent de un tip pe nume Rob Reinhart. Ideea este că ar trebui să aibă toți substanțele nutritive de care aveți nevoie pentru a funcționa, astfel încât să nu trebuie să pierdeți timpul mâncând (pentru că puteți bea doar asta) De când a trecut la o dietă Soylent, Reinhart spune că are mult mai multă energie și se descurcă mai bine la testele cognitive și bazate pe reacții.

---