Acest tip a pierdut 300 de kilograme făcând CrossFit în fiecare zi
La vârsta sa cea mai grea, Alex, în vârstă de 27 de ani, cântărea peste 500 de kilograme și se simțea inconfortabil să meargă la sală. Acum, după ce și-a schimbat dieta și a luat CrossFit, a scăzut 300 de kilograme și se află în cea mai bună formă a vieții sale. Împărtășind povestea sa cu Barcroft TV, Alex explică ce a inspirat transformarea sa în slăbire.
„Am avut întotdeauna o problemă cu greutatea mea, am fost întotdeauna copilul cel mare din clasă, am fost întotdeauna ales ultima dată la sala de sport”, spune el. "Greutatea mea a început să devină spirală și să scape de sub control imediat după liceu. Mâncarea a fost întotdeauna un confort și am abuzat-o. Mâncam toate lucrurile greșite în toate cantitățile greșite. 12 pachete de Mountain Dew, mâncând tone de Oreos, pizza, bufet chinezesc, înghețată, chiar așa, mănânc. Nu știam ce calorii și mănânc toate aceste alimente, în afară de a-mi crește greutatea. "