Această rețetă delicioasă de pizza este foarte săracă în calorii și nu are nevoie de ingrediente fanteziste

Blocare sau fără blocare, nu puteți nega că poftele de pizza sunt prea reale pentru a fi manipulate. De fapt, dacă închizi ochii și îți imaginezi acele mușcături de brânză topindu-te în gură, vei ajunge să poftești de unul chiar acum.

Înainte să mă învinovățiți că stropesc sare pe rănile dvs. de distanțare socială sau pur și simplu m-am încurcat cu planurile dvs. de alimentație curată, permiteți-mi să vă spun că am reușit cumva să găsesc o rezervă sănătoasă pentru a îndeplini aceste pofte de pizza fără a adăuga la talie. Gustul excepțional al descoperirii mele mă face să vreau să le împărtășesc tuturor pentru câteva puncte karma bune.

Obțineți doza zilnică de sănătate Abonați-vă la Newsletter-ul nostru

P.S ”Aceasta implică nicio vizită pe piață pentru a cumpăra o bază de pizza și nu necesită absolut niciun ingredient elegant.

Aveți nevoie de aceste ingrediente:

Aluat de făină (cel folosit pentru chappatis)
Făină integrală uscată
1/2 capsicum (tocat)
1/2 ceapa (tocata)
1/2 rosie (tocata)
1 roșie (pentru piure)
3 până la 4 căței de usturoi (pentru piure)
1 ardei iute verde (pentru piure)
1 linguriță de ulei de măsline
15-20 de grame de brânză de vaci (cubulețe)
1 cub de brânză mozzarella (ras)
Orice alte legume/topping la alegere
Fulgi de oregano și ardei iute după gust
Ketchup după gust
Sarat la gust
1 linguriță pudră de chilli roșu

Să trecem la treabă acum, nu-i așa?

1. Începeți prin a vă face mai întâi piureul de roșii. Tot ce trebuie să faceți este să tocați roșii, ardei iute verde și căței de usturoi. Măcinați-le împreună într-o mașină de tocat. Puneți acest lucru într-un vas și puneți-l pe foc. Adăugați sare și pudră de chilli roșu după gustul dvs., apoi aduceți amestecul la 5-6 clocote până când piureul este gătit corect.

---