Această femeie a pierdut 100 de kilograme la greutăți - Poveste de succes WW
„Pot urma acest plan pentru tot restul vieții mele”.
Baschetul m-a ajutat să rămân în formă pe tot parcursul liceului, dar am crescut rapid în greutate când am încetat să joc la facultate. Am câștigat „bobocul 50” în loc de „bobocul 15.” Apoi, am câștigat încă 50 de lire sterline anul al doilea.
Am petrecut restul celor douăzeci de ani yo-yo dietând și încercând să slăbesc, dar nimic nu a funcționat. La 28 de ani, am fost cel mai greu care am fost vreodată: 302 de lire sterline.
M-a lovit la reuniunea de 10 ani de liceu: eram cea mai grea fată de acolo și mă simțeam jenat.
Eram sportiv și nu-i văzusem pe mulți dintre colegii mei de 10 ani, așa că această reuniune a fost un moment care mi-a schimbat viața. Am părăsit reuniunea devreme, ceea ce a fost și mai deprimant, de când am ajutat-o la planificare.
Apoi și acolo, am jurat că voi arăta și mă voi simți mai bine la treizeci de ani decât la douăzeci. M-am alăturat WW (cunoscut anterior ca Weight Watchers) la scurt timp. A fost a doua oară când făceam planul: l-am încercat cu ani înainte în timpul fazei mele de dietă yo-yo, dar nu m-am ținut de el. Prima dată când am încercat WW, am abordat-o ca dietă. De data aceasta, l-am abordat ca o schimbare completă a stilului de viață.