A trecut 3 săptămâni și a pierdut doar 2 kilograme! Suport pentru pierderea în greutate
Suport pentru pierderea în greutate
Despre
Postări
Membri
A trecut 3 săptămâni și a pierdut doar 2 kilograme!
Acum 3 săptămâni m-am alăturat planului de slăbire de 12 săptămâni al NHS. Mă simt nemulțumit săptămâna aceasta, am fost (în ansamblu) foarte bună în ceea ce privește dieta, merg la sală de 6 ori pe săptămână timp de o oră, dar atât de puțină slăbire ! Am pierdut cm în jurul taliei și șoldurilor, știu că este mai important, dar mi-ar plăcea să văd tot efortul de pe cântar, altcineva a trecut prin asta? orice sfaturi, sfaturi, asistență
Două kilograme întregi ? Ai văzut cum arată un pachet de 2 kilograme de unt ? Este o slăbire excelentă, într-adevăr! Pierzi grăsime, nu apă sau mușchi. . . Sincer, mă îndoiesc că v-ați îngrășat la acel ritm, vă rog să nu vă descurajați, vă descurcați absolut genial! 😊❤️🎉👏🎈😊
Bună ziua din nou, tocmai am observat că sunteți nou aici și aș dori să vă urez bun venit pe forum 😊
Vă rugăm să aruncați o privire la secțiunea Postări fixate, în partea dreaptă a ecranului (în partea de jos, dacă utilizați un telefon mobil) și aruncați o privire la firul Welcome Newbies.
Uitați-vă la secțiunea Subiecte de sub aceasta, pentru postări care ar putea răspunde la orice întrebări pe care le aveți. Luați în considerare aderarea la oricare sau la toate provocările noastre, deoarece acestea sunt distractive și motivante.
Alăturați-vă pentru cântărirea grupului de luni. Dacă urmăriți Lowcal și Moreless (site-ul nostru foarte accesibil Administratori), veți fi informat atunci când postează subiectele. Cel mai recent fir de cântărire poate fi găsit întotdeauna în secțiunea Evenimente, în dreapta paginii de pornire.