CALORII În Popcorn
Popcorn: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi
Cunoscut și ca (alte nume): Popping porumb
Câte calorii din floricele de porumb?
În acest articol:
100g de floricele de porumb au aproximativ 387 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | pumn | sticlă | cupa | jumatate de cana
Caz elocvent, o mână de floricele (4 g) are aproximativ 15 calorii.
Este vorba de aproximativ 1% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).
Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din puțină popcorn este similar cu cantitatea de calorii din ie.:
- 0,5 cub de zahăr
Pentru a arde aceste calorii trebuie să mergi cu bicicleta cel puțin 2 minute, să înoți aproximativ 2 minute sau să alergi 2 minute.
Vezi toate date nutriționale de popcorn pe diagrame.