A nimerit-o! Judecătorul dezvăluie secretul celor 60 de lb.

La fel de Jacques TorresProfilul este din ce în ce mai mare, talia lui devine din ce în ce mai mică.

nimerit-o

Ciocolaterul și bucătarul francez s-a întors pentru Nailed It! Holiday, care a debutat pe Dec. 7 pe Netflix. De când l-a cuie! a început să difuzeze în martie, telespectatorii au urmărit și s-au întrebat cum Torres a devenit atât de subțire - iar acum îi spune lui E! Știri despre cum a pierdut „aproape 60 de kilograme”. în 2018.

„Lucrând în alimente, înțeleg ce mâncare este bună - și ce mâncare este mai puțin bună”, spune Torres într-un interviu exclusiv. "Dar, știi, când împlinești 50 și 60 de ani, metabolismul tău nu funcționează la fel. Unii oameni sunt grei și au o sănătate foarte bună. Dar eu? Eram greu, iar ficatul meu era ceea ce noi numim" ficat gras. ' Iar ficatul gras este un semn că vei avea probleme mai târziu ".

Îngrijorat, Torres și-a consultat medicul. „Știind ce fac, a crezut că zahărul este o cauză mare”, își amintește el. "În loc să degustăm, așa cum fac de obicei bucătarii, gustam puțin prea mult. Mâncam prea mult. Ne-am gândit:" OK, carbohidrații și zahărul sunt probabil principala problemă ". Așadar, aveam nevoie de un nutriționist care să lucreze cu mine. Practic, trimiteți imagini cu tot ceea ce mâncați - dimensiunea porției și orice doriți să puneți în gură - și ea a spus „da” sau „nu”. Ea îi răspundea imediat: „Mănâncă asta și asta, dar lăsați asta deoparte” sau „Mâncați două treimi din asta. Nu mâncați totul”. Lucrul bun a fost că nu a tăiat prea mult prea repede și totul a fost treptat ".