9 sfaturi fericite de slăbire de la sfântul patron al eliminării permanente a grăsimilor HuffPost Life
HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.
Maica Domnului pentru Slăbit, sfântul patron al îndepărtării permanente a grăsimilor (ea care mă îndrumă) adoptă o abordare ușoară a pierderii în greutate. Misiunea ei este să facă distractiv pierderea în greutate. Mi-a cerut să vă împărtășesc următoarele. Sfaturi care vă vor crește energia, vă vor ține concentrat și vă vor ajuta să topiți cu bucurie grăsimea!
Nouă sfaturi pentru pierderea în greutate centrată pe fericire
1. Echilibru: Pierderea permanentă în greutate este despre a duce o viață echilibrată. Este vorba de a privi toate domeniile vieții tale - sănătate fizică, sănătate mintală, relații, finanțe, carieră, distracție, creativitate, spiritualitate, mediu fizic, timp - și crearea lor, astfel încât să sprijine tu să aibă cea mai bună viață vreodată.
Concentrarea doar pe scăderea în greutate nu vă va servi bine. S-ar putea să-l pierzi; dar fără să creezi echilibru în toate domeniile vieții tale, probabil că îl vei regăsi. Vorbeau scădere permanentă în greutate Aici!
2. Angajament: Asumă-te tu, voi toți, fiecare aspect al vostru. Pierderea în greutate nu va remedia problemele cu finanțele tale. Adunarea găleților de bani nu vă va ajuta să slăbiți. Angajează-te să-ți oferi cea mai bună viață pe care o poți. Faceți acest lucru pentru tu și corpul tău!
3. Scara: Do nu închideți numărul de pe cântar. Știți ce măsoară cu adevărat scala - asta este științific? Fiecare obiect din univers cu masă atrage orice alt obiect cu masă. (Unele mai masive decât altele!) Prin urmare, există o atracție - o forță - o atracție între voi și Pământ. Cântarul de baie măsoară atracția gravitațională!