Table Talk Feeding Giants Universitatea Gonzaga

În urma unei reabilitări extinse pentru accidentarea spatelui, seniorul de baschet masculin Przemek Karnowski și senzația de primăvară primită Zach Collins, ambii cu 7 picioare, au avut nevoi nutriționale semnificativ diferite.

talk

Karnowski a căutat să-și recâștige condiția fizică, după ce și-a petrecut timpul liber. Collins a trebuit să adauge greutate musculară pentru a se pregăti pentru goliaturile cu care nu se confruntase niciodată în liceu.

Deci, antrenorii sportivi, antrenorii de forță și condiționare, medicii echipei și furnizorii de servicii nutriționale s-au reunit pentru a construi programe nutriționale pentru ambii. Rezultatele: fitness-ul revitalizat al lui Karnowski l-a ajutat să-l facă unul dintre centrele de conferințe ale coastei de vest preeminente și Collins a adăugat o forță semnificativă pentru a susține un argument puternic pentru bobocul anului al CME.

Cu câțiva ani în urmă, NCAA a dereglementat regulile privind alimentația și nutriția. Directorul atletic asistent al lui Gonzaga pentru sănătatea și sănătatea atletică a studenților, Bill Drake, spune: „În ultimii ani, universitățile s-au îmbunătățit mult în ceea ce privește asigurarea unei nutriții adecvate sportivilor lor”.

Sportivii de anduranță au fost printre primii care și-au dat seama de valoarea unei nutriții adecvate pentru a-și alimenta corpul. NFL și NBA ne-au luminat și mai mult cu privire la ceea ce este posibil la nivel de colegiu. Nu este atât de dificil. „Dacă mâncăm lucrurile potrivite, ne simțim mai bine, performăm mai bine, sistemul nostru funcționează în modul corect”, spune Drake.