9 semne și simptome ale creșterii adolescente
Adolescenții cresc rapid și corpul lor se schimbă enorm în timpul pubertății și al creșterii.
Dacă observi o creștere bruscă a înălțimii adolescentului tău, împreună cu o creștere a poftei de mâncare și oboseală generală, atunci este probabil o creștere. Un impuls de creștere este un timp în care adolescentul tău poate crește câțiva centimetri în câteva luni, urmat de o perioadă de creștere lentă și apoi un alt impuls de creștere.
Aceste modificări fizice rapide coincid cu modificările hormonale datorate pubertății, făcând astfel creșterea pubertară să crească intensă și copleșitoare. Deci, cum puteți, ca părinte, să ajutați?
În acest post MomJunction, vă împărtășim noțiunile de bază ale creșterii adolescenței și câteva sfaturi utile pentru a vă ajuta copilul să treacă prin această fază.
La ce vârstă începe creșterea adolescenței?
Fiecare e diferit. Apariția apariției creșterii la adolescenți poate varia. Unii o experimentează devreme, în timp ce unii o pot avea târziu. Cu toate acestea, în medie, o creștere majoră în timpul pubertății are loc de obicei între 8 și 13 ani la fete și 9,5 și 14 ani la băieți (1).
În timp ce această fază de creștere rapidă la majoritatea fetelor se încheie cu vârsta de 15 ani, ea poate continua până la 16 sau 17 ani la băieți (2). Cu toate acestea, există excepții, deoarece unii adolescenți, în special băieții, pot continua să crească până la sfârșitul adolescenței.
Înălțimea medie în funcție de vârstă pentru băieți și fete
Este crucial să urmăriți creșterea și dezvoltarea generală a copilului dumneavoastră în timpul creșterii adolescenților. Puteți utiliza o diagramă de creștere pentru aceasta.
O diagramă de creștere este un instrument de evaluare care compară înălțimea și greutatea adolescentului cu înălțimea medie standard pentru o anumită vârstă. Vă poate ajuta să urmăriți evoluția generală a băiețelului sau a adolescentei.
Înălțimea medie a percentilelor pentru băieți și fete
| 8 | 128 | 127,5 |
| 9 | 133,5 | 133 |
| 10 | 138,5 | 138 |
| 11 | 143,5 | 144 |
| 12 | 149 | 151 |
| 13 | 156 | 157 |
| 14 | 164 | 160,5 |
| 15 | 170 | 162 |
| 16 | 173,5 | 162,5 |
| 17 | 175,5 | 163 |
| 18 | 176 | 163 |
Notă: Înălțimea 50 percentilă este înălțimea medie sau medie a unei fete sau a unui băiat. Dacă copilul dvs. se află în percentila 50, aceasta înseamnă că, atunci când se compară 100 de adolescenți normali de vârsta și sexul lor, 50 de adolescenți sunt mai mici și 50 sunt mai înalți decât copilul dumneavoastră.
Sursă: Centre pentru controlul și prevenirea bolilor (3)
Ce cauzează apariția creșterii la adolescenți?
În timpul adolescenței, doi hormoni sexuali testosteronul (la băieți) și estrogenul (la fete) provoacă o creștere. Acești hormoni sexuali cresc secreția hormonului de creștere uman, care, la rândul său, determină o creștere a mineralizării osoase, ducând la creșterea liniară, adică la creșterea înălțimii (4).