8 sfaturi pentru ameliorarea alergiilor la toamnă pentru sănătatea zilnică

Te-ai ascuns alergiile la cădere în casa ta? Reveniți la bucurarea în aer liber cu aceste sfaturi de gestionare a alergiilor.

Când vă gândiți la alergii sezoniere, s-ar putea să vă gândiți la primăvară. Dar pentru unii oameni care trăiesc cu alergii, simptome cum ar fi curgerea nasului sau mâncărime, ochii apoși pot fi la fel de supărătoare în toamnă. Împreună cu vremea mai rece și schimbarea frunzelor, buruienile și alte plante eliberează polen în aer, iar mucegaiurile în aer liber cresc sub frunze căzute, ambele putând declanșa alergii la cădere. Ragweed, care produce polen din august până în noiembrie, declanșează alergii la 23 de milioane de americani, potrivit Colegiului American de Alergie, Astm și Imunologie.

„În Statele Unite, factorul declanșator alergiilor la căderea numărul unu este ambrozia, în principal pentru că planta domină partea de sud-est a țării”, spune Inderpal Randhawa, MD, imunologie certificată la bord, un specialist în alergii cu Lung & Allergy Institutul din Los Angeles. „Buruienile și mucegaiurile în aer liber devin aeriene și pot face ravagii cu alergiile”.

---