Cum să mănânci rețete Paleo; Sfaturi pentru o dietă paleo Bazele paleo; Dincolo

Ghidul nostru complet de a mânca ca strămoșii noștri paleolitici.

Aici, în bucătăria de testare, căutăm întotdeauna noi provocări: rețete și tehnici care ne vor testa abilitățile și ne vor face cookie-uri mai bune și mai bine informate. Și, deși, de obicei, nu ne preocupăm de diete în sensul tradițional al cuvântului, a existat ceva despre dieta paleo care ne-a intrigat - accentul pus pe alimentele integrale, accentul pus pe tăierea alimentelor nedorite procesate și importanța gătitului acasă. Popularitatea pe scară largă a paleo ne-a făcut să credem că aceasta a fost mai mult decât o simplă tendință - se pare că există spațiu pentru bucătăria de testare pentru a contribui și a adăuga valoare. Acest site distilează mai mult de un an de cercetare și va funcționa ca ghid pentru gătirea paleo de succes în bucătăria de acasă.

Cum să mănânci Paleo

Filozofia cheie a elementelor de bază ale paleo dietei este că consumul de rețete făcute cu ingrediente minim procesate și alimente integrale este baza pentru o sănătate bună.

---