Reddit - explainlikeimfive - ELI5 De ce un ou fiert are mai puține calorii decât un ou prăjit

Nu este un ou prăjit dacă nu ai folosit ulei, nu-i așa? Cred că estimările numărului de calorii iau în considerare grăsimea de gătit.

Probabil că vă dau seama că folosiți un fel de grăsime pentru a prăji oul. Ar trebui să puteți intra în specificul alimentelor pe care le căutați pentru a afla de ce listează mai multe calorii

Așadar, Google presupune că atunci folosiți ulei atunci când prăjiți ouă.

Nu folosesc niciodată ulei când fac ouă amestecate.

Da. Dacă te uiți la valorile nutriționale, adaugă 2 grame de grăsime pe lista nutrițională comparativ cu oul fiert

Ouăle amestecate nu sunt prăjite. Nu poți prăji ceva fără ulei, cu prăjitorii de aer deoparte. Dacă vă urmăriți alimentele și gătiți ouă fără ulei sau grăsimi, numărați-le ca informație nutrițională pentru un ou de la sine.

Nu poți prăji ceva fără ulei, cu prăjitorii de aer deoparte.

---