8 sfaturi pentru a rămâne hidratat după operația de slăbire

operația

Indiferent de vârstă, greutate sau nivel de fitness, menținerea corpului hidratat este esențială pentru sănătatea ta. Fiecare celulă, țesut și organ din corpul vostru depinde de apă pentru a supraviețui. Apa vă ajută inima să pompeze mai ușor sângele în tot corpul, menține o temperatură sănătoasă a corpului, elimină toxinele și deșeurile și chiar menține articulațiile lubrifiate.

Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală pentru scăderea în greutate, menținerea hidratării este esențială pentru recuperarea și pierderea în greutate. Majoritatea chirurgilor bariatrici recomandă pacienților să bea 64 de uncii de apă pe zi după operație, dar să bea apă după o intervenție chirurgicală bariatrică poate fi o provocare pentru unii pacienți. Manșonul gastric, bypassul gastric și bandarea gastrică sunt toate proceduri care limitează capacitatea stomacului, permițându-vă să slăbiți mâncând mai puțin. Dar această capacitate stomacală redusă limitează, de asemenea, cantitatea de lichid pe care stomacul o poate păstra.