A explicat tamponul de grăsime infrapatelar (Hoffa; s) - Claire Patella
Există diferite tampoane de grăsime, dar cel de la genunchi care cauzează o mulțime de probleme este tamponul de grăsime infrapatelar, cunoscut și sub numele de tamponul de grăsime al lui Hoffa după omul care a descris-o pentru prima dată.
Tamponul de grăsime sa dovedit a fi foarte sensibil la durere. Este bogat în terminații nervoase care pot declanșa mesaje de durere către creier și, prin urmare, nu este deloc surprinzător faptul că persoanele cu probleme cu tamponul de grăsime sunt adesea foarte dureroase.
Tamponul de grăsime este adesea trecut cu vederea, clinicienii concentrându-se pe suprafețele articulațiilor, cartilajul, ligamentele și tendoanele și renunțând la pacient dacă aceste structuri par normale pe imagistică.
Deci, ce poate merge prost în acest tampon amuzant de grăsime? Există două scenarii foarte diferite. Primul este mecanic. Tamponul de grăsime are un traumatism. Acum, aceasta poate fi o lovitură evidentă de genunchi sau în cazul în care pacientul își îndreaptă genunchiul cu viteză și simte o durere imediată foarte ascuțită în tamponul de grăsime. Sau, așa cum se vede mai frecvent, tamponul de grăsime se poate prinde între rotulă și tibie, iar microtrauma duce la o problemă macro. În oricare dintre aceste situații este frecvent să se vadă un răspuns inflamator. Aceasta este o problemă, deoarece inflamația duce la umflături și duce la scenariul în care tamponul de grăsime este prins și prins și mai mult. Acest lucru se alimentează într-un ciclu vicios în care mulți pacienți se blochează complet. Mai mult, odată ce tamponul de grăsime devine mare, acesta modifică modul în care rotula rotulară poate duce la presiune ridicată sub rotulă, care este, de asemenea, adesea dureroasă.
Se poate face ceva? Da! Primul este să încerci să rupi ciclul vicios al inflamației și al umflăturilor. Deseori recomand masaj cu gheață pielii unse, chiar pe tamponul de grăsime (gheața este foarte eficientă pentru acest lucru) și adesea va lipi rotula de pe tamponul de grăsime. Purtarea unui toc ușor poate ajuta la oprirea loviturii rotulei pe tamponul de grăsime și, cu siguranță, la evitarea stării cu genunchiul blocat pe spate.