Long John Silver; s Meniu Cele mai bune și cele mai proaste alimente mănâncă nu asta
Long John Silver's este cunoscut pentru experiența sa în fructe de mare. În 1969, primul restaurant Long John Silver s-a deschis în Lexington, Kentucky. Până în 1979, existau peste 1.000 de restaurante Long John Silver și, în 1980, au devenit un brand național.
Long John Silver's oferă multe platouri combinate din ingredientele individuale pe care le oferă. Informațiile nutriționale nu sunt furnizate pe platou, ceea ce poate face comanda un pic confuză, mai ales dacă doriți să vă urmăriți talia. Dacă alegeți să comandați o combinație, cel mai bun pariu este să utilizați cele mai bune și cele mai proaste informații enumerate mai jos ca linie directoare cu privire la ce să comandați.
Acum, iată cele mai bune și mai proaste articole din meniul Long John Silver, astfel încât să știți ce să comandați în următoarea călătorie.
Pollock și fructe de mare din Alaska
Cel mai bun: creveți la cuptor
Creveții sunt un pește foarte scăzut de calorii și umplut cu substanțe nutritive bune pentru dvs. Deoarece este coaptă, se adaugă foarte puțină grăsime, ceea ce face ca aceasta să fie cea mai bună alegere atunci când luați masa la Long John Silver's.
Cel mai rău: Cake Cake
Deși fructele de mare sunt destul de sănătoase, este vorba despre metoda de pregătire și gătit. Prăjiturile de crab sunt prăjite și au adăugate alte ingrediente cu conținut ridicat de calorii. O prăjitură de crab are aproape 40% din cantitatea maximă zilnică recomandată de sodiu. Cu siguranță, asta îl face să fie omis din acest meniu.
Cel mai rău: Pollock din Alaska
Pollock este un pește sănătos, dar atunci când este prăjit și prăjit, nutriția peștilor aparent buni pentru dvs. este sabotată. Multe opțiuni la Long John Silver sunt platourile combinate cu numeroase bucăți de pește, ceea ce înseamnă că Pollock-ul bătut și prăjit ar adăuga mult mai multe calorii și grăsimi care înfundă arterele decât este necesar.