8 pași simpli pentru detoxifierea și curățarea corpului - Blogul Nutriționistului Nud - Delicios de Fără BS
Când eram obsedat de încercarea de a slăbi, am încercat multe detoxifiere și curățare, așa că știu cum funcționează.
Deși detoxifierea nu este distractivă, există câteva avantaje pe care le puteți avea:
Prinde-te la curent cu toate emisiunile tale preferate de Netflix, pentru că nu ai energie să ieși din casă.
Economisiți $ $ pe hârtie igienică, deoarece puteți face doar numărul 1.
Solicitați un bronz mai puțin fals, deoarece ați devenit portocaliu pentru a mânca prea mulți morcovi.
Dar asta înseamnă într-adevăr toate beneficiile pe care le obțineți din detoxifiere ...
Așadar, haideți să explorăm cei 8 pași simpli pe care îi faceți când vă detoxificați.
Pasul 1. Renunțați la job (sau trageți un bolnav).
Nu vă așteptați să fiți productivi, să vă puteți concentra sau să fiți o persoană drăguță în timp ce vă detoxificați. Avertizați-vă familia și prietenii să nu contacteze.
Pasul 2. Cumpărați suplimente supraevaluate, fără sprijin științific.
Dacă este susținut de un blogger de sănătate, atunci toate acestea sunt dovezile necesare. Aparent, medicii și profesioniștii calificați din domeniul sănătății nu susțin detoxifierea, deoarece încearcă doar să câștige bani.
Pasul 3. Petreceți toată ziua pe toaletă. Sau adormit.
Aprindeți câteva lumânări parfumate pentru a fumiga baia. Asigurați-vă că aveți reviste de citit. Vei fi acolo o vreme ...
Pasul 4. Păstrați pachetele de gheață la îndemână.
Un pachet de gheață răcoritor vă poate ajuta să uitați cât de mizerabil vă simțiți. Pregătește-te să ai dureri de cap tot timpul.