8 etape vitale ale unei relații Sfaturi pentru a înota prin ele - MomJunction
Pasiunea, iubirea, curtarea, căsătoria. Așa progresează iubirea. Când suntem îndrăgostiți, suntem atât de cufundați în acel sentiment încât nu ne pasă cu adevărat de stadiul în care se află relația noastră. Știai însă că o relație are mai multe etape?
Intensitatea iubirii variază în funcție de faptul că tocmai te-ai îndrăgostit sau ai fost căsătorit de 20 de ani. Și așa se construiesc etapele. Când traversezi una, cealaltă te așteaptă să cucerești.
Ești curios să afli mai multe? MomJunction vă povestește despre diferitele etape ale unei relații și despre modul în care puteți naviga prin ele pentru ca legătura dvs. să fie un succes.
Cele opt etape ale unei relații
Relațiile nu sunt întotdeauna planificate, ci doar se întâmplă. Cele mai reușite relații trec prin opt etape previzibile. Și iată-le:
1. Etapa îndrăgostirii și romantismului
Relația începe cu un pasion intens unul pentru celălalt și un sentiment de „nu pot trăi fără tine”.
Sunteți atât de atrași unul de celălalt încât vă concentrați doar asupra aspectelor pozitive și aveți tendința de a trece cu vederea defectele celuilalt.
Ești ocupat cu gândurile iubitului tău și singurul lucru pe care ți-l dorești este să-i întâlnești și să fii alături de ei. Prin urmare, această fază este numită și faza „dependență”. Sentimentul de a fi îndrăgostit este similar cu a fi pe un „înalt”.
Nu poți obține suficientă relație sexuală și devii fizic în momentul în care ai o șansă.
Fanteziți o viață frumoasă împreună împărtășind vise și viziuni similare și negați toate sentimentele diferențelor, fiind dependenți unul de celălalt.
Sfaturi pentru a supraviețui acestei faze:
- Romanticul este glorificat în filme și cărți, dar nu este atât de roz în viața reală. Faptul este că romantismul nu durează pentru totdeauna; trebuie să-l păstrați viu depunând eforturi conștiente.
- Dacă sunteți serios în legătură cu relația voastră, atunci nu ignorați trăsăturile care nu vă plac în iubitul vostru. Aceasta este etapa potrivită pentru a decide dacă puteți continua să vă iubiți partenerul cu aceste neajunsuri.
Întoarcerea ochilor la ei va face dificilă supraviețuirea etapei următoare.
2. Etapa de acomodare
Vă petreceți ore întregi vorbind și înțelegându-vă reciproc. Vei cunoaște exii, aprecierile, antipatiile și interesele reciproce. Începi să vezi „partea reală” a partenerului tău.
Începi să-ți creezi o părere despre partenerul tău și ai așteptări. Ești încântat când așteptările sunt îndeplinite. Dar când nu sunt îndeplinite în mod repetat, ești dezamăgit.
Treptat, diferențele încep să se strecoare și, odată ce maximul scade, te trezești lângă o persoană incompatibilă, lăsând o mahmureală de „cum naibii am iubit această persoană”.
Sfaturi pentru a supraviețui acestei faze:
- Petreceți timp înțelegând nevoile dvs. și ale partenerului dvs.
- Încercarea de a vă schimba partenerul este un exercițiu inutil. În schimb, concentrați-vă energia pe schimbarea dvs. și depuneți eforturi pentru a deveni un partener mai bun, astfel încât partenerul dvs. să fie motivat să se schimbe singuri.
- Cu toate acestea, dacă credeți că diferențele sunt prea profunde pentru a putea fi ajustate, reconsiderați-vă obiectivele relației.
Claritatea în timpul etapei de cazare este crucială pentru a face față provocărilor din etapa următoare.
3. Etapa provocării
Aceasta este faza în care se instalează furia, frustrarea și dezamăgirea. Abia când viața îți provoacă provocări, poți testa puterea relației tale.
În această etapă, încercați să înțelegeți nevoile partenerului, deși s-ar putea să vă fie greu să le îndepliniți, deoarece simțiți că nevoile dvs. nu sunt îndeplinite.
Devii inconfortabil și enervat de obiceiurile, nevoile și dorințele partenerului tău. Așadar, ambii parteneri încearcă să-și schimbe comportamentul celuilalt.
Există o luptă pentru putere și atunci când ambii parteneri domină, relația fie suferă, fie se încheie. Devii vulnerabil la atracțiile din afara relației tale și s-ar putea să fii tentat să-ți înșeli partenerul.