8 alimente alcaline pentru a vă repara și reînnoi celulele corpului - 1 mg capsule

Sfaturi bune, în doze mici.

8 alimente alcaline pentru repararea și reînnoirea celulelor corpului

alcaline

Odată cu nivelurile crescute de stres și poluare, există o nevoie arzătoare de a fi atenți la consumul anumitor alimente care pot ajuta organismul să repare și să regenereze celulele noi. Având în vedere că se fac volume de cercetări privind dieta alcalină, să vedem ce face cu adevărat o dietă alcalină. Un dieta alcalină ajută la echilibrarea nivelurilor de pH, care este parțial determinată de densitatea minerală a alimentelor și fructelor consumate, în corpul uman. De asemenea, diferite organe ale corpului se reînnoiesc pe diferite linii temporale. Pe măsură ce îmbătrânim, viteza cu care celulele corpului nostru se regenerează scade în mod natural.

Să ne uităm la câteva opțiuni preferate ale alimentelor alcaline care ajută la reînnoirea și repararea celulelor corpului nostru:

1. Rodie

Rodia este îmbogățită cu proprietăți anti-îmbătrânire regeneratoare de celule. Îmbunătățește activitatea celulelor keratinocitice ale pielii care ajută la regenerarea celulară. De asemenea, conține o cantitate mare de vitamina C, care ajută și la repararea și reînnoirea celulelor.

2. Ciuperci

Multe soiuri de ciuperci precum shiitake și maitaki au fost utilizate ca parte a medicamentelor antice pentru proprietățile lor de vindecare. Ciupercile conțin o substanță numită acid kojic care este utilizată ca alternativă naturală la îndepărtarea spotting-ului pielii și a iluminării pielii.