6 Rețete Burger gustoase și pline de proteine Muscle; Fitness
Aceste delicioase, unice torturi sunt garantate pentru a mulțumi o mulțime la următorul dvs. grătar.
Sfârșitul verii este aproape aici și, pentru majoritatea, asta înseamnă să bateți frigul toamnei cu o vacanță lungă sau la grătar. Dar munca de a construi mușchi serioși nu așteaptă bărbatul în vacanță. Trebuie să te ridici și să mănânci mare pentru ca asta să se întâmple.
Din fericire pentru dvs., Ziua Muncii este, de asemenea, sinonimă cu marele burger american, iar rețetele pe care le avem aici arată o desconsiderare îndrăzneață față de cele convenționale.
Fiecare dintre acești burgeri delicioși este ambalat cu suficiente proteine și substanțe nutritive garantate pentru a vă umple burta în timp ce vă ajută să vă completați rama.
Nu toată carnea este creată la fel. Verificați valorile macronutrienților pentru toate carnea folosită în aceste rețete (plus câteva altele, astfel încât să puteți lua în considerare înlocuirile).
Rețetă de burgeri bizoni în vrac cu cartofi prăjiți
Economisiți timp prețios în timpul săptămânii cu această rețetă de masă în cutii pentru construirea mușchilor.
Bison Burger
Bizonul este în creștere ca o opțiune de carne prietenoasă cu mușchii, la fel de delicioasă pe cât de bună pentru dvs. Bateți acești burgeri bizoni slabi, dar satisfăcători, pentru prieteni sau familie și nici măcar nu își vor da seama că mănâncă mai sănătos.
BISON BURGER: Porție de 4 oz.
- Calorii: 164
- Proteine: 24g
- Grăsime: 4g
- Carbohidrati: 0g
- Fibră: 0g
Turcia Burger
Căutați o alternativă la burgerul standard de carne de vită? Acest delicios burger de curcan este plin de o mulțime de proteine care construiesc mușchi și nutrienți care hrănesc corpul pentru a vă alimenta antrenamentele hardcore.