Iosif a pierdut 110 kilograme în 7 luni m-a condus
În martie am fost la controlul anual la medic. Până atunci, de fiecare dată când plecasem, doctorul meu îi spunea întotdeauna lui Joe că ești un tip mare, dar ești sănătos. De data aceasta a fost diferit. Trecusem marca de 300 de kilograme și tensiunea arterială îmi trăsese prin acoperiș. Mi-a spus că va trebui să iau medicamente pentru a o controla. Am întrebat-o dacă mai pot face ceva și mi-a spus că aș putea mânca 5 porții pe zi de fructe sau să slăbesc. Așa că mi-a scris un scenariu pentru niște pastile pentru tensiunea arterială pe care nu le-am luat niciodată la farmacie și am sărit pe internet pentru a găsi o dietă.
Am încercat multe diete diferite cu rezultate mixte, dar nu am reușit niciodată să pierd cantitatea de greutate de care aveam nevoie sau să reușesc să o țin mult timp. În acea zi am găsit guvernat și viața mea s-a schimbat complet. Nu-mi venea să cred ceea ce vedeam. Cum aș putea mânca toate mâncărurile delicioase pe care le iubesc și să slăbesc încă? Nu credeam că va funcționa, dar am încercat oricum. Prima mea lună de dietă ceto am slăbit 18 kilograme. În doar 7 luni am pierdut 110 kilograme, ceea ce este minunat și captivant, dar ceea ce este cu adevărat minunat este că a rămas oprit.