6 lecții de viață învățate dintr-un concert A-ha și săptămâna aceasta; planul de masă
Ești intrigat? Ce lecții de viață aș putea învăța dintr-un concert A-ha?
Ei bine, iubesc oamenii care urmăresc, așa că, stând cinci ore înconjurat de o mulțime de oameni mi-a dat posibilitatea să observ viața și să ajung la aceste șase concluzii:-
Lecția de viață nr. 1 - Fii prezent
Este important să fii prezent în acest moment. Este ușor să vă distrageți atenția făcând fotografii și/sau videoclipuri atunci când vă confruntați cu un eveniment. Da, fotografiile sunt un memento excelent al unui eveniment, dar dacă nu ești atent, poți ajunge să îți petreci tot timpul vizionând viața printr-un mic ecran, în loc să surprinzi priveliștile și sunetele mai largi.
Când călătoream în tinerețe, am fost întotdeauna uimit de turiștii care ajungeau la un loc de înfrumusețare, săreau din vehiculele lor, făceau niște fotografii și apoi plecau din nou. Din experiența mea, veți câștiga mult mai mult oprindu-vă, așezat sau în picioare, respirând profund și admirând atmosfera unui loc sau activitate. Fă-ți timp pentru a absorbi cu adevărat ceea ce faci.
Lecția de viață nr. 2 - Faceți-vă timp pentru distracție
Cu viețile noastre ocupate și stresante, este ușor să uiți să te distrezi. Ca mamă de patru copii, zilele și serile devin ușor înghițite de treburi - lucruri care trebuie făcute, dar nu sunt deloc distractive. Este ușor să te blochezi într-o rutină de a face doar lucruri banale. Faceți-vă timp pentru a rezerva în unele activități obișnuite făcând lucruri care vă plac cu adevărat! Știu că trebuie să lucrez mai mult la asta!
Lecția de viață nr. 3 - Faceți-vă timp pentru muzică
Am uitat cât de multă bucurie poate aduce muzica. Văzând trei trupe din tinerețe mi-am adus aminte puternice despre sinele meu mai tânăr.
Deși este bine să te miști cu vremurile și să explorezi muzică nouă, redarea muzicii din trecutul tău îți amintește de lucrurile de care îți plăceai. Acest lucru vă va ajuta cu punctul 2 de mai sus, astfel încât să puteți găsi activități pentru a vă revigora sentimentul de distracție.
Muzica este, de asemenea, un mod puternic de a vă influența starea de spirit. Dacă vă simțiți scăzut sau aveți nevoie de o anumită motivație, atunci redarea de muzică pe care o asociați cu vremurile fericite vă poate ajuta să creșteți și să revigorați. La fel, ai putea alege muzică care să reflecte starea ta de spirit și cum te simți. Uneori este în regulă să fii liniștit, reflexiv sau puțin trist - nu trebuie (și de obicei nu este posibil) să fii fericit tot timpul. Aveți grijă să rămâneți în starea de spirit prea mult timp.