51 de vedete care urmează o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați # 51 Scoops Sarah Scoop
Vedetele încearcă întotdeauna diete noi și se laudă cu rezultatele obținute. Sărac în carbohidrați iar dietele ketogenice sunt în acest an „go-to” pentru vedetele de la Hollywood. Consultați lista de celebrități bine cunoscute care au un consum redus de carbohidrați!
1) Megan Fox
Mama celor doi a detaliat dieta ei restrictivă. „Am tăiat toată pâinea și acele tipuri de carbohidrați. Fără crackers, fără covrigi, fără chipsuri. Nimic nesănătos. Cel mai rău lucru pe care l-am pus în corp este cafeaua, o dată pe zi. Nu am zile de înșelăciune. ”
2) Mick Jagger
Omul principal al Rolling Stones, Mick Jagger, primește satisfacție din dieta keto care ar putea adăuga ani la viața sa.
3) Vanessa Hudgens
Vanessa Hudgen a spus nu carbohidraților și se alătură unei lungi liste de ketogenici de la Hollywood A-Lister. „Fără carbohidrați. Fără lactate. Fără zahăr rafinat. [Este] să mănânci alimente adevărate. Sincer este bogat în grăsimi și bogat în proteine. Cred că am fost spălați pe creier pentru a crede că grăsimea este proastă, dar într-adevăr, asta te va face să te simți mai plin mai mult timp. Iar corpul tău îl poate arde și îl poate folosi ca combustibil. ”
4) Adriana Lima
În 2010, Adriana Lima nu mânca aproape niciun carbohidrat și se antrena două ore în fiecare zi în săptămânile premergătoare Victoria's Secret Fashion Show pentru a se asigura că trupul ei era pregătit pentru pistă.
5) Kim Kardashian
Kim Kardashian a scăzut peste 50 de kilograme din greutatea bebelușului pe o dietă foarte restrictivă, cu un stil de cetogenie scăzut în carbohidrați, care a văzut-o mâncând mai puțin de 60 de grame de carbohidrați pe zi.
6) Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow este potrivit și fabulos la 44 de ani, datorită unei diete fără gluten, cu conținut scăzut de carbohidrați și a antrenamentelor regulate de yoga.
7) Halle Berry
La 50 de ani, Halle Berry are o figură de invidiat pentru femeile cu jumătate de vârstă. Ea creditează dieta ketogenică pentru menținerea ei în formă și funcționează bine cu diabetul ei. „Ideea este că vă antrenați corpul pentru a arde grăsimi sănătoase și așa că mănânc grăsimi sănătoase toată ziua”, a declarat ea pentru U.S. talk show Live! cu Kelly și Ryan
8) Kourtney Kardashian
În iunie 2017, Kourtney Kardashian a spus: „Nu o voi îmbrăca în zahăr, această detoxifiere este dificilă”, spune ea, adăugând că scopul ei a fost să rămână pe dietă timp de 3 luni.
9) Matthew McConaughey
McConaughey și-a format fizicul într-un alt cadru pentru Magic Mike. Și trebuia să considere că era topless pentru majoritatea filmului 😉
10) Melissa McCarthy
În aprilie 2016, Melissa McCarthy și-a adăugat numele pe lista lungă de transformări ale celebrităților, pierzând 75 de kilograme la o dietă săracă în carbohidrați.
11) Tim McGraw
Tim McGraw și întregul său echipaj și-au adaptat dieta după ani de zile pe drum. Tim și Denny Hemingston au pierdut peste 40 de kilograme fiecare la o dietă paleo bazată pe ketogen.
12) Jennifer Lopez
Jennifer Lopez obișnuia să urmeze o dietă vegană, dar acum se menține la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a rămâne strâns și tonifiat.
13) LeBron James
LeBron James, superstar la baschet, a declarat că a suferit o scădere drastică în greutate într-o vară, în timp ce într-o dietă Paleo.
14) Robin Wright
Robin Wright își atribuie figura subțire din House of Cards dietei cu conținut scăzut de carbohidrați Paleo.
15) Jessica Biel
În martie 2017, Jessica Biel a dezvăluit că are zile de înșelăciune spunând „Bine, așa că va trebui să păstrăm dulciurile și cartofii prăjiți pentru metoda noastră 80/20, cunoscută și ca cetoză ciclică, care au permis zilele de înșelăciune”.
Consumul mai puțin de pâine și paste precum Madonna ar putea avea beneficii uimitoare pentru sănătate.
17) Drew Carey
Când Drew Carey a scăzut 100 de lire sterline în 10 luni în 2010, zvonurile au început să zboare. A fost o intervenție chirurgicală sau o nouă pastilă magică de slăbit? Nu. De fapt, a fost faptul că Drew și-a schimbat gândirea despre mâncare. Se bucura de o dietă tipică americană bogată în grăsimi saturate și carbohidrați prelucrați. Când Carey a început să mănânce alimente fără carbohidrați, rezultatele au fost incredibile.
18) Kobe Bryant
Fostul NBA All-Star Kobe Bryant știe cât de importante sunt energia și stările mentale, motiv pentru care a decis să devină serios în legătură cu dieta sa. De fapt, majoritatea echipei Lakers și-au urmat de fapt planul de masă, care presupunea reducerea aportului său de carbohidrați.