50 de calorii Tort de ciocolata; Emma Fontanella

50 de calorii Tort de ciocolată
Urmăriți acum videoclipul complet „Cum”

Ingrediente

Folosiți o tigaie de 18 inch sau 20 cm

80 g (⅓ cană) Lapte degresat, temperatura camerei

180 g (6,5 oz) Iaurt simplu neîndulcit, temperatura camerei

60 g (2 plicuri SAU ½ cană + 1 lingură) Ovăz

100 g (½ cană) îndulcitor Truvia (am folosit Truvia, dacă utilizați un alt tip de zahăr, este posibil să aveți nevoie de mai puțin sau mai mult)

1 ou temperatura camerei

50 g (⅓ cană + 2 linguri) praf de cacao

¾ linguriță Bicarbonat de sodiu

1 linguriță extract de vanilie

70 g (2,5 oz) Ciocolată

45 g (3 linguri) Lapte

20 g (1 lingură) iaurt