Fitness improvizat atunci când te găsești în boonii fără echipament care să rupă mușchiul
Orion Lee
Muay Thai, Box, Kettlebells
Santa Monica, California, Statele Unite
Muay Thai, Kickboxing și Box
Acest articol este dedicat acelor cititori cărora le place să se mențină în formă, dar trebuie să călătorească pentru perioade lungi de timp. Deoarece coerența este atât de importantă pentru a obține îmbunătățiri, nevoia de a călători frecvent poate arunca o cheie frustrantă în rutina de antrenament. Acest lucru este valabil mai ales dacă activitatea fizică aleasă este un sport la fel de complex și exigent ca muay Thai.
Uneori, când călătoriți, va fi în locuri cu toate facilitățile pe care le-ar putea dori un șobolan de gimnastică ca mine - săli de sport încărcate cu clopote, bile, inele, pungi grele, covorașe uriașe și instructori minunați. Alteori va fi în locuri care nu au un singur lucru și nici nu știu ce este o sală de sport. Experiența mea recentă de călătorie a fost pentru aceasta din urmă.
În timpul ultimei mele aventuri în afara statului, m-am regăsit în orașul Stonington, Maine. Stonington este un mic oraș pescăresc cu o populație de 1.043 de locuitori și este situat la marginea celebrului univers de pe partea cea mai sudică a Deer Isle. Frumusețea sa naturală este absolut uluitoare și nu se compară.
Pădurile din jurul orașului sunt luxuriante și vechi, iar oceanul este limpede ca cristalul. În primele mele zile în acest frumos loc am fost mai mult decât mulțumit să mă relaxez și să mă bucur de seninătatea vacanței mele. Apoi am început să primesc „mâncărime” și am vrut să mă antrenez. Fiecare sportiv care citește acest lucru știe exact despre ce vorbesc.