5 reguli majore pentru gene: fiecare femeie ar trebui să urmeze femeile; Sănătate
Veți avea gene luxuriante ȘI ochi mai tineri.
Dacă nu te simți niciodată îmbrăcat complet fără câteva haine de rimel, nu ești singur. Dar produsul dvs. preferat poate fi destul de dur pentru genele dvs. - mai ales dacă utilizați unul rezistent la apă. Asta pentru că a-l scoate este un b * tch. "Femeile se plâng adesea că zona ochilor este prima care prezintă semne de îmbătrânire, dar nu ne dăm seama că majoritatea liniilor și ridurilor sunt cauzate de tragerea și tragerea pe care o facem pe genele noastre", spune Heather Wilson, autorizată estetic și director de dezvoltare a mărcii la InstaNatural. „Fii blând cu genele acum și întreaga zonă a ochilor va arăta tinerească și strălucitoare ani de zile.” Citiți mai departe pentru sfaturi despre menținerea genelor cât mai sănătoase și demne de lilieci.
Acești nutrienți magici de frumusețe stimulează creșterea genelor în același mod în care stimulează creșterea părului de pe cap, spune Janna Ronert, estetician autorizat și fondator și CEO al IMAGE Skincare. Puteți găsi suplimente de biotină pe culoarul de vitamine al farmaciei sau magazinului alimentar local. „Biotina îmbunătățește fundația keratinei pentru a ajuta la oprirea și chiar inversarea pierderii părului”, spune Alexandra Rogers, asistent medical și cofondator al LexRx. „Cei cu vârsta de 18 ani sau mai mari pot lua până la 30 micrograme pe zi cu permisiunea medicului”.
Suplimentele de colagen vin de obicei sub formă lichidă, dar le puteți găsi sub formă de pastile sau pulbere și la magazinele de produse naturiste. Suntem fani ai băutului Minerva Pure Gold Collagen (40 USD pentru o lună de aprovizionare, ulta.com). Pe lângă faptul că conține colagen, care este esențial pentru pielea și genele sănătoase, este plin de acid hialuronic și ulei de borage, ambele hidratante. Pentru cele mai bune rezultate, adresați-vă medicului dumneavoastră cât trebuie să luați. Majoritatea pulberilor sau pastilelor sugerează să luați șase grame (puteți obține asta dintr-o lingură sau din șase pastile) pe zi.
Dacă suplimentele nu sunt ceașca ta de ceai, consumul unei diete sănătoase bogate în proteine și vitamine - cred că peștele, ouăle, fasolea, soia și iaurtul - pot ajuta, de asemenea, la completarea și densitatea genelor și la stimularea creșterii, spun profesioniștii.
LEGATE DE: 7 substanțe nutritive de care aveți nevoie pentru o piele și un păr sănătos
Mania serului genelor a început cu marca Latisse, care se eliberează doar pe bază de rețetă. „Ingredientul activ din [Latisse] este bimatoprost, care funcționează pentru a stimula creșterea părului direct din rădăcina de sub piele", spune Rogers. Dar este important să rețineți că bimatoprostul poate, în cazuri foarte rare, să vă schimbe culoarea ochilor atunci când este aplicat direct pe cornee.Ronert subliniază că există o mulțime de seruri fără prescripție medicală, dacă acest lucru este o problemă pentru dvs. (Indiferent, consultați medicul înainte de a adăuga unul la rutina dvs.)